人流后吃什么水果对恢复最好-专家文章-博禾医生

人流后吃什么水果对恢复最好

发布时间：2020-09-1655310次浏览

近年来，做人流的女性朋友越来越多，这样给我们的女性朋友带来了很多的困扰，要想恢复的快就要多吃水果，那么到底人流后吃什么水果对恢复最好：

1、人流后吃什么水果对恢复最好------桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

2、人流后吃什么水果对恢复最好------红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

3、人流后吃什么水果对恢复最好------橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。　在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。

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