湿热内蕴证有什么症状
发布时间:2021-11-083991次浏览
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湿气重运动能排湿吗
稍微一动就满头大汗是怎么回事呢
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湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病,脾胃湿困会出现脘闷,肚子胀,不想吃饭,或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系,汗意的湿和湿气的湿不能一概而论,但是运动有助于身体所有的健康,可以健脾健胃,有助于通过健脾健胃来排除湿气,而不是直接的出汗就能排湿气,对于去湿气也有一定的关联作用。
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怎么祛除体内寒气
使用暖水袋、双手搓热置于肚脐、红糖生姜水、艾灸、驱寒的中药、热性食物都有祛除体内寒气的作用。一、肚脐是容易受凉的部位之一也是元气的部位,特别容易受凉,暖水袋或者双手搓热放在肚脐也可以起到驱逐寒气的效果。二、红糖生姜水治疗痛经、驱寒的效果也非常好。三、艾灸的方法,艾灸就是中医的热疗,通过在穴位,如足三里,通过温灸的方法也能驱寒,还有就是食用热性的食物,比如羊肉、生姜。另外驱寒的中药,如附子理中丸一可以达到温阳驱寒的作用。
寒性体质怎么调理
中药一天三次效果好吗
现在医学上中药的调理也越来越有名,中药是可以使用一天三次这种服用效果的。药效还是比较好不错的,但是在调理的过程中要注意根据不同的病情选择合适的服用方法。对于早上服用和饭后服用的时间一定要注意好。如果不明白的话,可以咨询一下医生。
中医夏季养生
?黄帝内经》很明确的指出了“春夏养阳”,它的意思是在春季和夏季时,人们应该注重对体内阳气的保养。所谓的阳气,就是“火力”,也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节,是新陈代谢旺盛的时期,这个季节人体的阳气外发、伏阴在内,夏季养生基本的原则是在盛夏要防暑邪,在长夏要防湿邪,同时要注意保护人体的阳气,防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。即使在很炎热的夏天仍然要注意保护体内的阳气。最重要的一点是不能只顾眼前舒服,贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。暑热外蒸,如果出大汗,毛孔处于开放的状态,机体很容易受到风寒的侵袭。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,少吃油腻以及辛辣上火的食物。清淡饮食能够清热防暑、补液,还能增进食欲,这就是“春夏养阳”的主要含义。
中医体质分类
一般采用西医的治疗比较直接,但是采用中医的治疗,中医会针对患者的体质,进行详细的分类,这样有利于对症治疗。而中医的体质分类是有很多的,比如说有平和型的体质,气虚型的体质,阳虚型的体质,湿热型的体质以及血瘀型体质。
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胃疼吃什么药
胃疼可以吃奥美拉唑、硫糖铝等一系列针对性的药物。胃疼一定要区分引起胃疼的原因,如果胃疼由天气的变化,情绪的变化,以及摄入不合适的食物引起,这时应该先把天气、情绪、饮食等干扰因素去除掉。在临床当中,胃疼包括急、慢性胃炎,十二指肠溃疡,胃溃疡,以及消化不良这些常见疾病,要针对疾病去采用药物治疗。一、可以选用非常多见的奥美拉唑,这种制酸药可以帮助控制胃酸的分泌,能有效地缓解胃疼的症状二、如果胃疼的症状不是很严重,可以用黏膜保护剂,比如硫糖铝之类的药物,能够阻止外源性、入侵性的食物对胃造成不好的影响。
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积,形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴,湿邪重浊,粘稠的是痰,所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
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睡觉流口水怎么办
睡前流口水患者要放松心态,调整睡姿来保证睡眠质量,必要时可以辅助药物进行治疗。引起睡觉流口水的原因有多方面,所以缓解方法也有很多。如果由口腔疾病引起,首先要注意口腔卫生,及时治疗口腔疾病。特别要注意保证餐后刷牙。如果由于心理因素导致睡觉流口水,患者首先应放松心态,保证不要过度兴奋,保证睡眠质量。还可以协助药物方面治疗,药物方面可以多吃些莲子或者健脾胃的药物如茯苓等,都可以防止睡眠流口水。
中药泡脚的配方
中药泡脚针对不同的病情有不同的方法。中药泡脚的配方下面我总结如下,供大家参考。第一、温肾壮阳的,用的药物有阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡实等。第二,活血祛瘀的方子,比如说丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。第三,祛风除湿的药方。比如说姜黄、肉桂、牛膝、秦艽,泽兰,桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己等。第四,消除疲劳的配方,有党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。第五、去脚气的配方,比如说像苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英、陈皮等。第六,改善睡眠的,比如说像五味子、川芎、香附,夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡脚的配方应该因人而异,根据不同的病情,辨证的来选择药物治疗。
铁皮石斛能减肥吗
只想通过吃铁皮石斛来减肥是不现实的,但是铁皮石斛确实有辅助减肥的作用。铁皮石斛可以帮助身体循环,还能够使肠道中残留的油脂排出,因此对减肥很有帮助。可以和铁皮石斛搭配在一起的东西有很多,比如麦冬、忍冬藤、山药等等。
半枝莲的功效与作用是什么
半枝莲,又称为蔓荷、金凤花,是一种常见的观赏花卉。半枝莲的功效有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、缓解咳嗽、舒缓神经等;作用有抗菌消炎、改善皮肤状况、清热解毒、支气管舒张、护眼等。