三阴交位置图和作用
概述:
三阴交在内踝尖上三寸,胫骨后缘,用手指四指幅宽,按压靠近骨边凹陷处。三阴交具有调理月经、缓解脾胃虚弱、肠鸣腹胀、改善消化不良、保持血压稳定等作用。
三阴交位置图
按摩方法:
1、保养子宫卵巢,每天晚上5-7时,用力按揉两腿的三阴交穴各15分钟左右,可以保养子宫和卵巢。
2、调理月经,每天晚上9-11时,按揉两腿的三阴交穴各15分钟,可调理月经。
3、缓解皮肤过敏,每天中午11时,按揉两腿的三阴交穴各20分钟,可以排出体内湿气、浊气和毒素。
4、保持血压稳定,每天中午11-13时,用力按揉两腿的三阴交穴各20分钟,坚持2-3个月,可将血压调至正常值。
5、改善性冷淡,每天晚上5-7时,按揉三阴交穴,可以提升性欲。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良?
- 6 消化不良是怎么引起的?
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良严重吗?