经常掰手指有什么危害
发布时间：2021-02-1920995次浏览
掰手指是一件非常不利于关节健康的习惯，身体每个关节都有着正常的生理活动范围，如果经常、反复掰手指可能会诱发关节炎症、关节增生、错位，以及引起关节持续性损伤等关节疾病。
在工作劳累后，很多人都会有个掰手指的习惯，当听到手指被掰的咔咔作响时，在心理上会觉得非常舒服。当从医学的角度上来分析，掰手指并不是一个好习惯，如果经常掰手指还可能会对关节造成很大的危害，可能很多人会不相信。那么我们经常掰手指有什么危害呢？
1.诱发关节炎症
手指关节被大力摁压后可能会造成周围韧带急性损伤，严重者也可能会引起肌腱错位。如果长期摁压手指关节，可能会造成持续性损伤，诱发关节炎症。
2.导致关节增生或错位
经常摁压手指关节的人还会发现，自己摁压关节处有逐渐增大的情况，甚至在手指缝间还会有较大的缝隙。人体每个关节，都有着正常的生理活动范围，如果长期、大力的去摁压手指关节，会导致手指关节活动超出正常范围，并引起多种关节病症，如关节错位、增生等。
3.关节损伤
当我们摁压手指关节处时，都会听到咔咔的声响，甚至有时候不响，还会大力摁压，想要听到声响。其实来回掰扯手指关节，会引起关节损伤。因为摁压关节听到的声响，是关节润滑粘膜气泡被压迫引起。
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脚扭伤一般多久可以自愈
一般脚扭伤在2~4周左右可以自愈，若存在韧带损伤、骨折等情况，则不能自愈，需要及时就医处理。对于轻度脚扭伤患者，通常可以在扭伤后的2周左右自愈。但对于部分周围组织损伤较为严重者，一般需要4周左右，甚至更长时间能够自愈。在脚扭伤时，患者应注意制动休息、抬高下肢，并在早期进行局部冰敷，有助于缓解疼痛、肿胀，后期可通过热敷方式促进肿胀消失。脚扭伤引起疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物缓解。对于脚扭伤严重者，如踝关节韧带损伤、撕脱性骨折等，则不能自愈，需要及时就医采取治疗措施，防止无菌性感染、骨坏死等并发症的发生。在脚扭伤期间，加强脚部护理，避免异物摩擦刺激、剧烈运动等，易导致病情加重。近期还应多食富含营养食物，如牛奶、排骨汤等。
关节积血的原因
关节积血的原因主要是外伤性疾病所引起，会造成半月板撕裂症状有很多，首先有清脆的表现，会造成半月板囊肿，要想诊断需要结合病史，还有当前的临床症状，一般的病人都曾经遭遇过外伤史，结合外伤史可以获得更好治疗。
手腕疼痛怎么办
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脚后跟跟腱断裂怎么办
如果我们经常进行跳跃运动，此时我们一定要注意自己是否有跟腱炎的可能，因为当我们跟腱存在炎症时，突然的发力和起跳会引起跟腱断裂，断裂以后我们会有足根部的肿痛，而且不能站屈，不能提重，此时我们需要及时的到医院进行就诊。医生通过仔细查体，来了解我们的跟腱是否完全断裂，并安排完善相关的影像学检查。如X片、核磁共振，来了解我们跟腱断裂的程度。如果我们跟腱完全断裂，此时我们就需要手术，将跟腱断端予以缝合，缝合以后我们需要石膏进行固定。这个时间大概在六周左右，并且需要定期门诊复诊，按门诊医生指导进行功能锻炼，这样才有利于我们跟腱断裂病情的恢复。
手指关节胀痛是什么原因
手指关节胀痛可能是手指关节急慢性损伤，也可能是风湿性关节炎或者是痛风性疾病、大骨节病等。导致手指关节胀痛的原因比较多：1、常见的原因有手指，各个关节的急慢性损伤，如长时间的维持一个姿势，反复的保持一个机械性动作，容易使手指关节胀痛。另外，急性的挫伤甚至手指的骨折，会导致手指关节明显的胀痛。2、比较常见的是类风湿性关节炎，由于类风湿性关节炎主要侵犯小关节，所以手指指间关节非常容易被侵犯而导致胀痛。3、还有一些，如痛风性疾病，痛风导致血尿酸增高，可以使手指关节胀痛。另外比较少见的，如大骨结节病，也可以导致手指关节胀痛。
关节疼痛如何治疗
通常情况下如果出现了关节部位疼痛，在治疗上首先要考虑，最好先查明原因，通过详细细致的检查，查明造成目前出现关节部位疼痛的主要原因，并且根据主要原因，做有针对性的治疗。只有从根本上查明原因，做彻底的治疗才能缓解疼痛。多数情况下关节部位的疼痛多见于风湿或者类风湿性关节炎造成的疼痛，这个时候可以适当的使用一些药物来进行治疗。比如说使用抗风湿的药物进行治疗，同时可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。其次可以考虑通过非甾体类抗生素，起到抗炎的目的。如果关节疼痛较重，要过药物及理疗后疼痛无明显缓解，需进一步检查，人工关节置换，从而从根本上解决关节疼痛问题。目前人工关节置换已经相当成熟，虽然费用相对较高，但是对于疼痛的改善会很明显，提高生活质量。
关节损伤如何诊断
想要诊断关节损伤，就需要根据实际情况来诊断，如果在平时出现了跌倒，或者是关节部位受到了一些较为强烈的撞击等，然后关节部位出现了红肿的情况，那就可以诊断为关节损伤。如果实在不能诊断，那就要到医院做详细的检查进行确定。
关节外伤后遗症
关节外伤可能会导致活动受阻、容易发生再移位、骨性关节炎等，建议患者及早的去医院做治疗，恢复以后也是需要注意保养的，以免会导致后遗症的出现。患者需要多听医生的意见，以免身体健康会受到危害，对身体来说是非常不利的，所以患者一定要配合医生做治疗。
膝关节人工置换术后应注意什么
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