经常掰手指有什么危害
发布时间：2021-02-1920979次浏览
掰手指是一件非常不利于关节健康的习惯，身体每个关节都有着正常的生理活动范围，如果经常、反复掰手指可能会诱发关节炎症、关节增生、错位，以及引起关节持续性损伤等关节疾病。
在工作劳累后，很多人都会有个掰手指的习惯，当听到手指被掰的咔咔作响时，在心理上会觉得非常舒服。当从医学的角度上来分析，掰手指并不是一个好习惯，如果经常掰手指还可能会对关节造成很大的危害，可能很多人会不相信。那么我们经常掰手指有什么危害呢？
1.诱发关节炎症
手指关节被大力摁压后可能会造成周围韧带急性损伤，严重者也可能会引起肌腱错位。如果长期摁压手指关节，可能会造成持续性损伤，诱发关节炎症。
2.导致关节增生或错位
经常摁压手指关节的人还会发现，自己摁压关节处有逐渐增大的情况，甚至在手指缝间还会有较大的缝隙。人体每个关节，都有着正常的生理活动范围，如果长期、大力的去摁压手指关节，会导致手指关节活动超出正常范围，并引起多种关节病症，如关节错位、增生等。
3.关节损伤
当我们摁压手指关节处时，都会听到咔咔的声响，甚至有时候不响，还会大力摁压，想要听到声响。其实来回掰扯手指关节，会引起关节损伤。因为摁压关节听到的声响，是关节润滑粘膜气泡被压迫引起。
相关推荐
脚扭伤一般多久可以自愈
一般脚扭伤在2~4周左右可以自愈，若存在韧带损伤、骨折等情况，则不能自愈，需要及时就医处理。对于轻度脚扭伤患者，通常可以在扭伤后的2周左右自愈。但对于部分周围组织损伤较为严重者，一般需要4周左右，甚至更长时间能够自愈。在脚扭伤时，患者应注意制动休息、抬高下肢，并在早期进行局部冰敷，有助于缓解疼痛、肿胀，后期可通过热敷方式促进肿胀消失。脚扭伤引起疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物缓解。对于脚扭伤严重者，如踝关节韧带损伤、撕脱性骨折等，则不能自愈，需要及时就医采取治疗措施，防止无菌性感染、骨坏死等并发症的发生。在脚扭伤期间，加强脚部护理，避免异物摩擦刺激、剧烈运动等，易导致病情加重。近期还应多食富含营养食物，如牛奶、排骨汤等。
关节积血的原因
关节积血的原因主要是外伤性疾病所引起，会造成半月板撕裂症状有很多，首先有清脆的表现，会造成半月板囊肿，要想诊断需要结合病史，还有当前的临床症状，一般的病人都曾经遭遇过外伤史，结合外伤史可以获得更好治疗。
关节积血多久可以吸收
关节积血的出现有众多原因，一般病情轻微一个月左右就可以恢复，要是病情严重可能需要等待2~3个月的时间，目前治疗的方法主要选择药物性治疗、按摩治疗、又或是手术性治疗，都能带来好的效果，在治疗后可以有效减少后遗症的出现几率。
足外翻是怎么回事
足外翻是由于腓骨肌群的挛缩而致足呈外翻位，呈跟骨外翻，距骨头向内半脱位，足弓内缘降低。一、伴有足外翻的脑瘫患儿，为上运动神经元损伤失去对下运动神经元的控制，而引起小腿肌张力异常，导致足踝关节稳定性差，严重影响患儿下肢承重、站立和行走功能。二、造成足外翻的原因是足外翻肌张力过高，而足内翻肌张力过弱所致。三、从生长发育学和生物力学角度来说，造成足外翻的原因很复杂，特别是当患儿开始直立负重，踝足功能发育受到髋、膝、躯干的影响会加剧，足外翻的形成。同时足外翻又将影响到髋、膝、躯干，如果伴有腓肠肌瘫痪则表现为仰趾外翻足。如果跟腱有裂或挛缩，则出现马蹄外翻足。如果足内在肌瘫痪以致维持足跟的肌力遭到破坏，则伴有足弓瘫痪前足外展外旋等畸形。
尾椎骨疼是怎么回事
脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五部分。尾椎往往是有蜕变的，三到四级的尾椎骨组成尾椎，是人体脊柱的最低侧，也是我们平时坐座位和板凳接触的部位，所以此处的皮下的软组织、肌肉、筋膜、脂肪都比较薄，尤其是经常跟硬板凳摩擦，会产生无菌性的炎症，这是尾椎骨疼痛的最常见的原因，也就是尾椎骨的肌肉筋膜炎。其次，摔伤的时候非常容易伤到尾椎骨。外伤也是引起尾椎疼痛的重要原因。如果是疼痛的时间比较长，并伴有夜间的疼痛，要警惕有没有尾椎骨的肿瘤，因为底尾椎也是脊柱肿瘤多发区。
关节疼是怎么回事
关节疼痛的原因有很多，比较常见的原因是关节的骨性关节炎，长时间一个姿势、长时间过度行走负重以及受到外伤，都有可能会引起关节软骨的损害。同时关节滑液减少，在行走的时候软骨下骨相互摩擦，从而导致局部疼痛。不恰当的锻炼，由于患者年纪大、有骨质疏松了，还要做一些比如打太极、爬山等不正确的锻炼方法，也会造成关节的损伤。年轻人的损伤更常见于一些运动损伤，比如小孩、年轻人打球、跑步、外伤等造成的关节损伤。这些关节损伤最终表现出来的都是关节的炎症，导致关节疼痛。风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎都会导致关节的疼痛，主要就是由于这些疾病会产生炎症性致病因子以及免疫复合物沉积在关节之内，引起关节疼痛。膝关节疼痛最常见，由于长时间的劳损导致半月板、韧带损伤，导致膝关节疼痛，影响正常的生活及工作。需及时至医院就诊。
关节响是怎么回事
关节响声常见原因是膝关节的软骨退变、膝关节半月板损伤，导致关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁而引起关节响。关节响常表现为关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁，引起关节部位的响声。主要以屈伸关节为主，如膝关节、膝关节半月板损伤，会产生明显交锁症状。在膝关节屈曲或伸直的过程中出现弹响，也为交锁和解锁的症状。如膝关节的软骨退变，骨面与骨面的直接接触，会产生膝关节之间的骨摩擦音，主要以髌骨软化症或创伤性关节炎为主。在膝关节部位可以进行中药熏洗或者外敷活血化瘀，通络散结的膏药，也可以在膝关节内注入玻璃酸钠，可以营养软骨、滑膜，能够缓解临床症状。如肩关节的一种响声，表现为肩关节的软骨退化，软骨磨损造成肩关节的两个骨面之间直接接触，引起肩关节的一种弹响。如肩锁关节的关节响，表现为肩锁关节的脱位或慢性损伤为主。如踝关节的关节响，表现为踝关节的软骨磨损，造成骨面直接接触，而发出在一种摩擦音响声。目前人工关节置换技术日趋成熟，当严重的关节退变影响正常生活后，行人工关节置换能够有效的改善生活质量。
关节置换手术的后遗症
关节置换手术可能会出现炎症感染等后遗症，比如有骨髓炎或者化脓性关节炎等远期感染病症。部分患者的植入假体会发生异常，可有假体松动的情况。同时也会有关节功能恢复不全和深静脉栓塞等后遗症，严重时可导致活动障碍。
脚踝骨关节损伤怎么办
脚踝骨关节出现了损伤这种不良症状，倘若伤情比较轻微的话，那么患者可以通过一些简单的功能性训练也是可以取得很好躲治疗效果的；倘若脚踝骨关节所有的损伤这种不良症状病情比较严重，那么就需要到医院进行治疗了，否则会有后遗症。
