适合甲肝患者的3个小锻炼-专家文章-博禾医生

适合甲肝患者的3个小锻炼

发布时间：2020-09-1659515次浏览

甲肝患者运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免加重病情。下面3种运动很适合甲肝患者做，可以让甲肝患者在保持病情稳定的同时，身体也得到锻炼。

1.倒行

倒行就是向后走或向后跑。美国一位生理学家，在一次事故中小腿受了伤。因为他是一个喜爱运动的人，伤势没有完全好时便出来运动了，他发现一个神奇的现象，他向后跑时受伤的小腿没有疼痛感。他坚持向后跑了一段时间，发现身体素质得到很大提高，精神也比以前好了。

实践证明，倒行可以提高身体素质，也可以使精神饱满。甲肝患者如果觉得倒着跑步有点累，倒着走也可以达到良好的效果。

2.太极拳

太极拳也很适合甲肝患者，打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。

太极拳讲究动静结合，内外兼修，身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用，使性情豁达、性格开朗，清除患者心理障碍，非常适合甲肝患者。

3.步行

步行是最简单、最方便、也是最值得推崇的运动方式。世界卫生组织指出，最好的运动是步行。医学研究也表明，适当的步行可以降低血脂，预防甲肝后脂肪肝的形成。

甲肝患者步行应循序渐进，不要走得太多、太快，以不引起疲劳为宜。

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过了18个月还能打甲肝疫苗吗

接种甲肝疫苗是为了预防甲肝病毒的感染，甲型肝炎往往发生在儿童、青少年。所以，在儿童期间和青少年期间，需接种甲肝疫苗预防甲肝病毒的感染。甲肝疫苗的接种一般都分为两次接种，第一次和第二次间隔6个月到12个月左右的时间，两次接种后可使抗体产生的更牢固，免疫效果更好。但是如果过了这个期间了，第二针接种的时间已经过了，到18个月了，肯定是不如间隔6~12个月，按免疫程序接种的效果好。但是这样也没关系，接种第二次总是比打一针效果要好一些。所以，即便是到18个月，也建议把第二针接种完成。

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甲肝多久能治好

甲型肝炎都是急性的过程，一般经过休息和正规的治疗，一个月或两个月就能够痊愈，稍微重一点恢复慢一点病人，两三个月也基本上能够治愈，彻底恢复。甲肝是由甲肝病毒感染导致的急性的肝损伤。一般在急性期病人会有明显的消化道症状，恶心、呕吐、厌油食、肝区疼痛、低烧、腹泻等，伴有黄疸的病人还会出现尿黄、眼睛鼓膜黄染等。肝功一般呈现急性肝损伤的表现，转氨酶在500甚至1000以上，甚至伴有胆红素的升高。

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甲型肝炎抗体IgM阳性是什么意思

甲型肝炎病毒感染人体以后，会刺激机体产生相应的抗体，分为IgG型和IgM型。这和许多其他病原体感染和传染性疾病感染了以后产生抗体的类型，基本上相一致。IgM型的抗体往往出现在感染的早期，IgG型的抗体往往出现在恢复期，甲型肝炎也符合这个规律。甲肝病毒感染1周以后，我们就能在血清当中查到相应的抗体，IgM型的甲肝抗体。所以甲肝抗体IgM阳性，可以说患者是新近感染，是现症感染。如果IgG抗体阳性，说明是甲型肝炎感染的恢复期。

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甲肝感染会发烧吗

感染甲型病毒性肝炎以后，可能会引起发烧的症状。因为甲型病毒属于炎性疾病，可能会导致人体内白细胞的升高。同时他可能会出现乏力，厌油，恶心，食欲不振，皮肤巩膜黄染，腹部胀满疼痛，大便形状的改变等。如果甲肝出现发烧的症状，建议要尽快去当地医院肝病科完善血常规，c反应蛋白，降钙素原，甲肝病原微生物，甲肝抗体，肝功以及腹部ct的检查，明确加肝严重程度，然后再根据临床症状以及体征随时检查确定治疗方法，如果出现了发热，建议使用退烧药物如对乙酰氨基酚，小柴胡注射液。如果伴有皮肤黄染食欲减退等，建议可以使用还原型谷胱甘肽，熊去氧胆酸，水飞蓟宾、复方甘草酸制剂等对症治疗

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甲肝抗体阳性是什么意思

由于甲型病毒性肝炎抗体有两种检测指标，抗体不同，其代表意义不同。甲肝抗体主要分为IgG和IGM两种，其中IgM阳性代表是处于甲肝病毒活动期，也就是最近可能刚感染甲肝病毒，这种情况一定要尽快去当地医院肝病科检查肝功以及病原微生物，再结合患者生命体征以及症状临床表现采取恰当的治疗方法。IgM阳性代表传染性较强，一定要做到隔离治疗，对其分泌物排泄物进行消毒处理，避免进一步传播。如果是IgG阳性代表既往感染过甲肝或者是已经处于痊愈期，此时甲肝病毒是不具有传播能力的。所以一定要分清是哪一种抗体阳性，然后再选择合适的对症治疗方法。

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什么人会得甲肝

甲肝的好发人群主要包括以下几种，婴幼儿、儿童幼儿园的教师、从事食品行业的工作人员以及喜欢进食生鲜海贝类的人群。甲肝是一种急性的消化道传染性疾病，其传染途径主要包括粪口传播，也就是说可以通过日常的饮用水，小便大便的排泄，呕吐物，以及分泌物等传播途径进行传播。一旦确诊要对甲肝病人的粪便及分泌物进行消毒处理，预防传播。甲型病毒性肝炎是一种自限性的疾病，一般愈后良好。临床上常见的症状主要包括恶心呕吐，腹部胀满疼痛等。如果确诊为甲型病毒性肝炎一定要做好隔离治疗，同时要根据患者的症状再确定合适的治疗方法。平时使用的碗筷以及生活用品要拿热水煮沸。还要多吃新鲜的蔬菜水果以及含蛋白高的食物，来提高自身的抵抗力。

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甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，除了少数特别严重的暴发型病例外，其他所有病例预后良好,自然病程不超过3～6周,只需根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法，防止继发感染及其他损害，即可迅速恢复健康,下面说说甲肝根治方法。

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甲肝疫苗接种时间

甲肝疫苗接种时间一般建议儿童在一岁到一岁半接种第一次甲肝灭活疫苗，半年或者一年后再接种第二针加强。如果是减毒疫苗，一般在两岁时接种第一针，六岁时接种第二针加强。成人接种第一针后，在半年或一年后接种第二针。甲型病毒性肝炎简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一种急性传染性疾病，儿童和青少年都是感染高危人群，每年冬春季为甲肝发病高峰期，患上甲肝可以导致肝功能损害，出现食欲不振、疲劳乏力、发热、肝痛等症状，严重的还可能引发肝性脑病等并发症。有效保护高危人群避免感染甲肝病毒的方法就是接种甲肝疫苗，在没有感冒发热或者其他的严重的慢性疾病，并且没有过敏的情况下健康人群都可以接种。儿童初次接种的时间为满一周岁以后，成年人无年龄限制，选择身体状态比较好的时间就可以。从甲肝疫苗的安全性和有效性以及长期保护性，灭活疫苗优于减毒疫苗。如果有身体不适、发热，或者患有其他急性感染性疾病或严重慢性疾病者。患有免疫缺陷性疾病或正接受免疫抑制剂的或者。过敏性体质，尤其是已知对疫苗成分过敏或以前接种疫苗有过敏反应者，建议禁止接种甲肝疫苗。

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2020-03-17

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甲肝的症状

甲型肝炎是常见的消化道传染性的肝病，它的症状一般是急性的、比较常见的。比如发烧，很多人是以发烧起病，可能认为是感冒，但是随着病情逐渐加重，出现了消化道症状。比如没劲、恶心、厌油腻，严重的有恶心、呕吐，进一步发展会出现黄疸。比如眼睛发黄、尿发黄、皮肤发黄。如果病情进一步加重，可能出现头痛、严重乏力等症状。总的来讲，消化道症状比较重，其它的症状类似于感冒，所以是比较常见的症状。甲型肝炎是消化道传染性疾病，往往是因为饮食不适造成感染。甲型肝炎的临床症状多以消化道症状为主。

2019-09-12 64538次播放

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甲肝症状

甲肝是甲型病毒性肝炎的简称，是一种急性的病毒感染，它表现为急性的症状，病初时会有发烧，类似感冒，但是感冒是发烧退后就恢复，而甲肝发烧退后出现消化道症状，表现为恶心、食欲下降、全身无力、尿黄、皮肤和巩膜黄染，这是甲肝比较多见的症状。但是临床上也有患者甲肝是亚临床型，患者没有任何临床表现，等后期检查时才发现有甲肝抗体，所以通常甲肝是一个急性过程，不会导致慢性疾病。在临床上是一个良性过程，恢复期能够彻底痊愈。

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