小孩睡觉吸手指怎样戒掉
小孩睡觉吸手指,可采取给予精神安慰、教育指导、转移注意力、适量补锌等方式戒掉不良习惯。
1.给予精神安慰
宝宝在吃奶时,妈妈可将孩子抱起,并通过轻轻的抚摸或者拍打后背的方式给予宝宝精神上的安慰;晚上睡觉可以搂着宝宝,让宝宝有安全感,从而戒掉吸手指的习惯。
2.教育指导
作为父母,需正确的教育引导,如宝宝能听懂一些语言,可经常给宝宝看一些不讲卫生,会引起蛔虫的画面,或直接给宝宝讲解吃手的危害。在给宝宝纠正习惯时,需要有耐心,病情要恰当的给予表扬,让宝宝慢慢戒掉吸手指的习惯。
3.转移注意力
如宝宝一直将注意力集中在吸手指头上,习惯很难戒掉,可通过转移注意力的方式让宝宝遗忘,比如在晚上睡觉前和宝宝一起做手指游戏,让其双手不得闲;或通过讲故事、写字、画画等方式来吸引宝宝的注意力。
4.适量补锌
部分宝宝是由于长期缺锌引起的异食癖,使宝宝食欲不好,有吸手指的习惯。建议先查微量元素,发现缺乏应及时补充,可通过饮食补充及药物补充来改善症状。
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