突然夜醒频繁一个小时一次是什么原因?如何治疗
突然夜醒频繁一个小时一次,考虑是神经衰弱、气血两虚、缺钙或缺乏维生素D所致。神经衰弱需应用营养神经的药物治疗;气血两虚可以应用补血养心的药物;缺钙或缺乏维生素D,需服用补钙及补充维生素D的药物。
1.神经衰弱
长期处于紧张和压力的状态下,精神会变得过于兴奋,脑力也容易疲乏,会引起神经衰弱。夜间睡眠时神经仍然处于兴奋状态,会出现频繁夜醒的现象,可伴随记忆力下降,建议应用营养神经的药物治疗,如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。
2.气血两虚
气血两虚会导致气血运行不畅,无法濡养心神,心神不宁则会导致睡眠不安,容易在夜间频繁醒来。建议服用补血养心的药物进行治疗,如天王补心丹、柏子养心丸、八珍丸等。
3.缺钙或缺乏维生素D
如果体内缺钙或者缺乏维生素D,会造成神经兴奋性升高,夜间睡觉时容易频繁醒来。需应用补钙以及补充维生素D的药物进行治疗,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸氢钙片、维生素D胶丸等。