女性经期多长时间-专家文章-博禾医生

女性经期多长时间

发布时间：2021-12-283513次浏览

一般正常月经周期是21-35天，经期持续时间是3~7天，经期小于3天，称为经期缩短，若经期大于7天，称为经期延长。

以月经周期第一天到下一次月经周期第一天，叫做月经周期，从月经来潮的第一天到月经结束那天称为经期。一般正常的月经周期是21-35天，经期持续时间是3~7天，一般第1天经血量较少，在第2天到第3天经量会增加，若经期时间小于3天称为经期缩短，若经期时间大于7天，称为经期延长。

若月经的周期小于21天，则说明月经周期过短，若月经的周期大于35天，则说明月经周期过长，称作月经稀发。月经稀发女性患者如果月经规律并且存在排卵，不用过于担心，但如果月经不规律，建议及时就医，在医生指导下用药。

相关推荐

01:09

8号是排卵期什么时候来月经

如果女性的月经周期比较规律，8号是排卵期，早的情况下，可能在当月18号来月经，晚的情况下，可能在下个月1号来月经。排卵期通常是指排卵的日期，一般是从下个月月经周期的第一天开始算，在下次月经来潮的前14天。如果8号是排卵期，则在当月的18号到下个月的1号，可能会来月经。如果月经周期较规律，可以根据排卵期来推算月经周期。但是如果排卵期不准确，可能无法推算出月经周期。月经期间建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，有助于维持机体健康。月经期间，需做好卫生，避免穿较紧的内裤，应穿宽松、舒适的纯棉内裤、在月经期间还需避免进行性生活，以免出现细菌感染。

2024-08-03 21次播放

01:14

宫颈厚2.4cm正常吗

宫颈厚2.4cm是否正常还需根据女性的年龄进行判断，如果年龄较小，还没有满40岁，则一般属于正常现象，无需特殊治疗；如果年龄较大，已满40岁，则一般属于不正常现象，需要根据实际情况进行针对性处理。1.正常：子宫颈口对子宫有防御和支撑的作用，平时子宫颈口处于闭合状态，可以避免细菌以及病毒进入子宫。如果年龄较小，还没有满40岁，宫颈厚2.4cm一般属于正常现象，无需特殊治疗。2.不正常：如果年龄较大，已满40岁，宫颈厚2.4cm一般属于不正常现象，可能宫颈已经出现明显的萎缩，需要根据实际情况进行针对性处理，以免影响正常的受孕。且一般超过3.0cm，就属于子宫颈口肥大，可能是炎症刺激导致的，容易出现腰酸背痛、阴道分泌物增多等症状。若患者出现异常的症状，建议及时到医院就诊。

2024-07-20 30次播放

01:20

月经期间可以喝桑葚水吗

月经期间通常是可以喝桑葚水的，但是需注意适量饮用，以免引起不适。桑葚是生活中较为常见的一种水果，一般富含钾、钙、锌等矿物质元素和其他维生素，具有较高的营养价值，一般在月经期间是可以喝桑葚水的，对身体没有较为明显的影响，除此之外，还能为身体提供丰富的营养和充足的能量，有利于提高免疫力，保持皮肤弹性，具有抗氧化效果。但是需注意适量饮用，以免饮用过多对身体造成伤害。引起腹痛、腹泻等胃肠道不适反应。通常建议控制好喝桑葚水的饮用量，避免一次性食用过多，不利于维护胃肠道健康。如果喝了桑葚水后，出现了异常情况，应及时前往医院积极就诊，不应自行诊断，以免耽误治疗。建议在月经期间多喝温热水，以补充身体水分，并注意避免饮用冷水。

2024-07-20 46次播放

01:34

13岁女孩半年没来月经怎么办

13岁女孩半年没有来月经一般可通过食疗、运动疗法、按摩、拔火罐、用药等方式缓解，家长需根据具体的情况及医生建议选择适当的方式。1.食疗：上述情况可能与发育不良有关，家长应为其准备有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，可改善上述情况。2.运动疗法：身体比较虚弱也会引起上述表现，此时一般可以适当进行运动，比如慢跑、拉伸、打羽毛球等，可以增强体质。3.按摩：若女孩有气滞血瘀的情况，通常会影响月经周期。这时家长可以遵医嘱让其进行按摩，能够促进气血循环。4.拔火罐：体内寒气较多会阻碍经血的排出，导致上述表现。建议家长根据医生嘱咐让其进行针灸，可起到散寒的作用。5.用药：若上述情况比较严重，也可能与内分泌失调有关。家长需遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物为其缓解。日常应让其养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时需避免吃过多油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等，否则容易影响发育。

2024-06-29 83次播放

月经期可以同房吗

肯定是不能同房的，但是实际上在临床上会碰见一些来月经期间同房的病人过来咨询的，很担心。首先来看一下，来月经期间，也就是来大姨妈的时候，能不能同房，为什么不能同房，对于女性有什么危害。来月经的时候同房，肯定对女性的生殖健康会带来威胁，女性生殖道的自然的防御功能中，除了阴道的自净功能，同时宫颈机械屏障的防御功能也是非常重要的。非经期的时候，子宫颈的内口是紧闭的，子宫颈管同时分泌一些大量的黏液，形成胶冻状的黏液栓，堵在宫颈口的位置上成为阻碍。上生殖道感染的机械的屏障，给女性的生殖健康带来了保证，在月经期的时候，月经血是子宫内膜进行剥脱，排出体外，就是从宫腔通过宫颈流出来的。当有月经的时候，子宫颈口是开着的，是完全张开的，宫颈内口没有闭合，宫颈的防御功能几乎是没有发挥作用的，如果这个时候再同房，细菌很容易从阴道通过开放的宫颈内口进入到子宫腔，血是最好的培养基，在宫腔里面有一些淤血浊液，就会导致细菌大量的繁殖。如果这个时候，自身的抵抗力又比较低，就会导致盆腔炎性疾病，比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，就会严重地破坏女性的生殖健康。所以，在临床上经常是要叮嘱女性，在月经期间是千万不能同房。

语音时长 02:30

2021-11-05

77819次收听

来月经洗头会不会对身体有影响

一般情况下没有太大的影响，但是要注意防寒保暖，不要站在风口上，临床上有一些患者来月经，因为洗头发没有及时的吹干，会出现不舒服症状，尤其是对于阳气不足的女性。中医上认为，头是诸阳之会，阳气不足，来月经的时候，本身机体的免疫力就比较低下，这个时候如果洗完头发，因为有的人，在临床上碰见，原来有一个患者比较讲究，每天早上就洗澡，头发湿湿的，就带着帽子就出门了，觉得没有啥问题，实际上这个时候风寒之邪。因为洗完头发，头发又没有干，毛孔没有闭，这个时候就会侵袭，容易感受风寒，这个病人在临床上表现就是头疼，后来一询问病史，分析出来，如果也是阳气不足的人，既往有经期头疼的，头是怕风的，这个时候还是建议不要去洗头，或者是洗完头迅速的用吹头发的把它吹干，不要顶着这个湿头发出门，头部感受风寒以后，不仅仅会造成头痛，同时在中医上会导致寒凝血瘀。有的患者在临床上并不罕见的症状是什么，一来月经，一洗澡，月经就停了，或者是量一下就变少了，或者是有的人还伴有痛经。所以，来月经洗头，或者是洗澡，一定要水温偏热一些，而且洗完了以后，迅速给它吹干，避免导致出现寒凝血瘀的病机，出现月经的问题，比如过少，或者是停闭。所以，在来月经的时候能不能洗头，是有要求的，比如用热水，洗完了以后迅速吹干，也不要出去吹着自然风，这样子也不合适。所以，冬天还会经常提醒女性患者注意戴帽子，这个也是在固护身体的阳气，身体的阳气足了，身体的正气才能足。

语音时长 02:55

2021-11-05

64567次收听

02:07

经期哪些个人卫生要多注意

女性月经期间应注意个人局部卫生、禁止盆浴、勤换内裤及卫生用品。一、女性月经期间阴道分泌物会增加，外阴处会有血液残留，容易滋生细菌，在此期间要注意会阴部卫生。二、月经期洗澡要选择淋浴，禁止盆浴。月经期女性身体抵抗力会下降，这时候盆浴，脏水会从阴道口进入，增加妇科病患病风险。三、勤换内裤及卫生用品。月经期阴道有血液排出，会污染内裤或卫生用品，残留血液容易滋生细菌，应勤换内裤、卫生巾或卫生护垫。月经期除了要特别重视个人卫生之外，还应注意保暖，禁止性生活，多休息，避免剧烈运动。

2021-10-25 6777次播放

女孩生理期有哪些食物不能吃

一般在月经期的时候，首先不要吃一些寒凉的食物。中医来讲的话，在月经期，经血当泻则泻，这时候让它泻得通畅，相对来说不会引起一些疾病。如果在这时候吃一些寒凉的食物，我们认为寒性具有凝滞的作用，所以出现瘀血。这样的话，在经期如果吃一些寒凉的食物，像吃冷饮，这些就有可能造成寒凝血瘀，而出现不通则痛，会出现痛经。还有的人吃了这些冷饮之后，可能月经一下就没了。所以在月经期的时候，坚决不能吃一些寒凉的食物。另外，在月经期的时候，也不适合吃一些辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物相对来说容易伤阴血，所以造成阴血不足，可能会造成月经量减少。同时由于阴血的下注冲任使经血排出，所以这时候本身女性在月经期的时候就偏于一个阴虚火旺的状态，如果再吃一些辛辣刺激性的食物，有可能就更容易上火而出现口腔溃疡、出现嗓子疼、烦躁易怒这种情况。所以在月经期的时候，饮食上相对来说吃一些比较清淡的，平补平泻的一些食物。另外，由于经期的时候，经血的下行相对来说会处于一个血虚的状态，所以这时候可以适当吃一些含铁丰富的食物，像菠菜、瘦肉、大豆、大枣这些食物，可以起到补气养血的作用，提高机体的免疫力。所以在月经期的时候，首先不能吃寒凉的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些大枣、红糖，还有菠菜，然后瘦肉这些含铁丰富的食物。另外，月经期出现痛经的人，在月经期的时候，可以喝点姜枣茶或者是姜糖水，来起到一个温经散寒、祛瘀的作用，使经血排出通畅、缓解痛经。

语音时长 02:14

2021-07-09

76292次收听

经期按摩的3个穴位主要指哪些

经期经常按摩，三阴交穴、血海穴、肾俞穴等穴位，可以缓解女性在经期出现的头痛等不适症状，疗效比较确切。但是有些经期不适症状有其原发性疾病，还需从其病因入手进行调节，适当的按摩穴位，仅能起到缓解的作用，并不能达到根治的效果。

2021-03-09 20346次浏览

来月经颜色是黑褐色的原因有哪些

来月经颜色是黑褐色的原因之一就是宫寒，这种情况除了会导致月经颜色变化之外，还会引起痛经。如果患有子宫内膜炎或子宫位置异常，月经也会变成黑褐色。除此之外，这种情况的发生和肾虚也有关系。

2020-09-15 56806次浏览

如何防止大姨妈肚子疼

想要大姨妈肚子疼，一定要做好保暖工作，过度的寒冷会引期肚子疼。也可以喝一些红糖水，不能吃刺激性的食物，多吃一些红枣、葡萄干、菠菜等食物，调整自己的心情，这些方法都有较好的预防工作，可以更好的帮助人们预防姨妈痛。

2020-05-07 58218次浏览

来月经吃红枣可以吗

来月经的时候适量吃些红枣是没有问题的。红枣是一种滋补性很强的食物，可以补气补血，有效的缓解经期所出现的各种不适症状。若是月经量比较少，适量吃些红枣，还能够起到调节作用，不过如果月经量过多，尽量还是少吃红枣。

2020-01-15 63102次浏览

月经期可以喝茶吗

这个要根据每个人的情况，比如说你非常喜欢喝茶的话，月经期应该也不受什么影响，那么在月经期如果喝茶，一般就是说喝点温热的，就是不要太凉的，比如说绿茶就属于比较凉的，如果说平时喝茶这些茶都不影响，你喝了以后也不影响你的睡眠、生活，应该没有问题，主要是注意不要喝太浓的茶，绿茶尽量少喝。另外就是喝茶有一个这样的情况，有的人特别特别想喝茶，而且喝茶也是非常频繁的，结果发生了贫血，主要是茶叶里头有一种物质影响铁的吸收，那月经期主要是出血，也会引起铁代谢的增加导致贫血，所以你长期这样子的话可能不是太好，但是偶然一次半次应该不是绝对的禁忌。所以一般月经期喝茶也是可以的，只是注意不要喝浓茶，不要喝绿茶就可以了。

语音时长 01:35

2019-08-15

57201次收听

月经期间可以同房吗

月经期抵抗力比较低下，有阴道出血禁止性生活，月经期间是不能同房的。但是由于一些同志在月经期间自控能力比较差，可能有性生活。这种情况可以引起逆行的感染，可以引起阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎。具体的表现，可能会引起腹痛，或者是经后的白带增多，或者是输卵管的炎性梗阻导致不孕，或者说导致严重的盆腔炎，甚至还需要住院治疗。所以，月经期间是禁性生活的。同样的，月经期间也是不能做检查的。只有是异常子宫出血，那是没有办法，为了进一步诊断疾病，必须做检查。所以经期不能同房。

语音时长 01:27

2019-08-15

52717次收听

来月经水肿是怎么回事

来月经水肿可能是水潴留、激素变化、饮食因素、血液循环变化、情绪和心理因素等引起的。具体分析如下：

2019-05-22 58499次浏览