苦荞和陈皮一起泡水的功效与作用-专家文章-博禾医生

苦荞和陈皮一起泡水的功效与作用

发布时间：2022-07-041752次浏览

实体词

苦荞和陈皮一起泡水

核心答案

补充营养、理气健脾、开胃消食

功效与作用

1、补充营养：苦荞和陈皮一起泡水含有丰富蛋白质、膳食纤维、维生素、锌等多种微量元素。可以补充人体的营养。 2、理气健脾：苦荞和陈皮一起泡水，其中陈皮辛散苦降性温，芳香醒脾，苦荞、陈皮对脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐等症状有一定作用。 3、开胃消食：苦荞和陈皮一起泡水有下气宽肠作用，起消食健胃功效，陈皮能够生津止渴，促进唾液和胃液分泌，增强食欲。

适宜人群

消化不良者、营养缺乏者

禁忌人群

胃酸胃寒者、哮喘者、过敏体质者

不宜同食

黄鱼、半夏

不宜同食原因

黄鱼含有丰富的脂肪，苦荞偏寒，两者不易被人体的消化和吸收。陈皮是滋补之物，和半夏是不能搭配在一起的，因为它们的药性相互冲突，所以吃在一起，降低彼此的功效。

食用方法

直接食用

取苦荞适量、陈皮，加入沸水，冲泡后即可饮用。

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