下甲的功效与作用
发布时间：2022-07-042310次浏览
实体词
下甲
核心答案
功效与作用
下甲又叫龟板，是龟或鳖下面的龟壳部分。 1.滋阴潜阳：下甲属于性微寒的中草药，里面含有丰富的苏氨酸、天门冬氨酸等成分。有归滋阴养液等功效， 2.补肾壮阳：下甲对肾虚引起的盗汗自汗、腰膝酸软等症状有很好的改善效果，能够用于治疗肾气不足。是很好的补肾壮阳药物。 3.养心安神：下甲同时还具备养心安神的功效，对于失眠多梦、心烦气躁以及心悸不安等症状可以有效的调节。
适宜人群
体虚无力者、免疫力低者
禁忌人群
孕妇人群、脾胃虚寒者、内有寒湿者
不宜同食
肉桂、黄芪
不宜同食原因
龟板和肉桂、黄芪配伍，会发生药物相恶的情况，导致药效降低。
食用方法
煎煮
取少许下甲洗净，加水入锅煎煮，待煮开再闷煮5分钟，待水温不烫即可饮用。
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东阿阿胶适应的人群是哪些
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睡前吃什么养胃？
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硫磺气味对身体有危害吗
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喝醉酒第二天早上吃什么
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葡萄和牛奶能一起吃吗
葡萄和牛奶可以一起吃。有人认为，葡萄和牛奶里蛋白质相结合以后会发生沉淀，如果葡萄不能和酸奶一起吃，其实胃酸要比葡萄更酸，市场上买到面包、蛋糕都是用面粉来搭配葡萄干，或者搭配一些果酸比较丰富的食物做糕点，吃完以后人们没有任何不适。葡萄里含有一些#丹宁#类物质，如果它和牛奶这种含有丰富#优质蛋白#的食物一起吃，会影响蛋白质的吸收和利用，所以如果葡萄和牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，如果比较担心，可以分开一段时间，在早餐时候喝牛奶，在加餐时候吃葡萄。
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减肥期间水果和蔬菜怎么选择
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孩子怎么吃才营养均衡
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坐月子能不能吃油麦菜
油麦菜中膳食纤维，维生素较为丰富，产妇在坐月子期间适量食用可以起到润肠的作用，改善产后便秘症状。而丰富的钙、铁元素，则可以及时为产妇补充分娩所流失的营养，增强抵抗力，还能预防产后骨质疏松和贫血。不过油麦菜属于凉性食物，胃寒、尿频的妈妈最好少吃一些。坐月子吃油麦菜好处：
早晨醒来第一件事该干什么
早晨起来做什么事对身体最好呢?叩齿是“床上八段锦”中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系，因此叩齿是固齿健身之法。
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