青皮的功效与作用
发布时间：2022-07-072689次浏览
青皮性温，味辛、苦，归肝经、胆经以及胃经，具有延缓衰老、益智补脑、益气活血、通温行气、化痰祛瘀等功效，可用于乳房胀痛、痛经、痰液黏稠等症。
1、延缓衰老
青皮中含有大量的抗氧化物和酸油等，具有抗衰老作用，同时还有一定的美容养颜效果，能使皮肤变得更有弹性。
2、益智补脑
青皮中含有钾元素等微量元素，对身体有很好的保健作用，同时还可为大脑提供充足的养分，具有益智补脑作用。
3、益气活血
青皮富含膳食纤维、果胶等营养成分，能有效抑制人体吸收胆固醇，同时还能在一定程度上降低血液粘稠度，预防中风、血栓等疾病的出现。
4、通温行气
青皮具有通温行气之效，可用于因肝气郁滞所造成的肋部疼痛、乳房胀痛、痛经等症状。
5、化痰祛瘀
青皮有化痰祛瘀的作用，尤其适用于由痰邪闭阻肺络所致的咳嗽、咳痰、痰液黏稠、痰邪困脾等症状。
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