左肩胛骨缝有个点痛怎么回事?怎么办
左肩胛骨缝有个点痛,考虑是运动损伤、颈椎病或背部肌肉筋膜炎造成的。运动损伤所致要坚持热敷和按摩;颈椎病所致需要进行颈椎牵引以及局部按摩治疗,也可应用营养神经的药物;背部肌肉筋膜炎需应用消炎止痛的药物治疗。
1.运动损伤
在进行日常运动时,若重复进行背部肌肉锻炼的动作,容易产生运动损伤。肌肉内会产生大量的乳酸,在乳酸没有完全代谢掉之前,容易出现酸痛感,疼痛部位可出现在左肩胛骨处。需要多注意休息,并加强局部热敷和按摩,缓解肌肉痉挛,并促进乳酸代谢。
2.颈椎病
长期伏案工作或低头看手机,会引起颈椎间盘突出或颈椎管狭窄。而颈椎有一部分神经会支配到肩胛骨内侧,一旦患上颈椎病,这些神经病会受到刺激,导致左肩胛骨以及肩胛缝疼痛。要进行颈椎牵引治疗,加强局部按摩,减少对周围神经造成的刺激,也可配合口服营养神经的药物治疗,如甲钴胺片、谷维素片以及维生素B12片等。
3.背部肌肉筋膜炎
若是有慢性劳损的病史,会引起背部肌肉筋膜炎,产生慢性疼痛,当身体受凉时,疼痛感会加重,导致左肩胛骨以及肩胛缝的疼痛。这种疼痛通常会有扳机点,有较为确定的部位或者痛点。可以口服消炎镇痛的药物治疗,如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、吲哚美辛片等。