一坐矮凳子就腰痛怎么回事？怎么办
发布时间：2022-04-202429次浏览
一坐矮凳就腰痛，可能是腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损等疾病引起的，可以根据病因选择理疗、药物治疗等方法缓解。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出病情严重，压迫血管、神经根时，常有腰腿疼痛症状。坐矮凳使腰部压力增加，对神经根的压迫严重，疼痛感明显。可做腰椎牵引，解除神经根压迫，并服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物营养神经、抗炎镇痛。
2.腰背肌筋膜炎
着凉受寒、坐姿不当等，都可能使腰背肌筋膜水肿、渗出，出现腰背肌筋膜炎。患者有腰背部疼痛症状，坐矮凳使腰背肌痉挛明显，疼痛加重。可用伤湿止痛膏、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物外敷、内服抗炎镇痛，还可通过热敷促进血液循环，加速炎症消散，缓解疼痛感。
3.腰肌劳损
久坐久站，长期弯腰活动等，使腰部肌肉劳损，有腰部疼痛症状，坐矮凳使腰部压力增大，肌肉挛缩，疼痛感更明显。注意坐姿，并对腰部热敷按摩，促进血液循环，缓解不适感。具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。
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