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消化不良按摩哪个部位效果快?

发布时间:2021-11-052964次浏览
消化不良可按摩下脘穴、足三里穴和四缝穴。具体如下:

1.下脘穴

下脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。通过按摩下脘穴能够健胃泻火、消食化积。缓解脘腹胀痛,呕吐泄泻。

2.足三里穴

足三里穴在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩能够缓解消化系统疾病,起到双向调节的功效,比如说腹泻可以按摩来起到止泻的功效,而便秘按摩可以起到通便的功效。

3.四缝穴

四缝穴是经外奇穴,位于第2-5指掌面,第1、2节横纹中央。最好用大拇指用力的按摩,是主要用于消宿食的专用穴位,四缝穴按摩主要能够缓解消化不良的一系列问题。

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胃火旺盛怎么办
胃火通常是由湿热、食滞两方面原因造成。建议胃火旺盛人群在饮食方面,避免食用辛辣刺激食物,以清淡饮食为主,多食莲藕、百合、菠菜、青菜、芹菜等蔬菜,重者可服用复方鲜石斛颗粒、清胃散、导赤散等清胃火的中成药。复方鲜石斛颗粒由鲜石斛、三七、葛根三味纯中药构成,具有滋胃阴、降胃火、生胃津、消胃炎等诸多功效,对于胃火上亢引起的口干、口臭、口苦、牙龈肿痛、口舌生疮、口腔溃疡、面部起痘痘和胃火下行引起的大便秘结,小便发黄等症候群,均有良好的改善作用。
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2021-12-30

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女人感觉冷一般有哪些原因
女人感觉冷,首先考虑是环境因素,或者穿衣单薄,如果排除这些因素,就要考虑有代谢障碍或者发热等改变。如果近期没有感冒的情况,一、中医一般多考虑是体质的虚症,因肾虚、气虚、血虚、阳虚而导致身体发冷的临床症状,一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小便频数、四肢厥冷、小腹冷痛等症状。临床可以口服一些温经散寒、温肾补阳的药物,比如金匮肾气丸等等。平时少吃一些比较寒凉的食物,以免损伤阳气,加重病情。二、女性经常感到冷,从西医学的角度来讲,最常见的因素是末梢循环供血不足和心脏大动脉的供血不足,通常在心脏冠脉供血不足的情况下,就会自觉寒冷。平时需要加强锻炼身体,做好保暖。冬天可以多吃产热食物,以及促进血液循环的食物。三、女性常常觉得冷,还可能因为有内分泌的疾病,例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全时,会出现散热增多,产热不足,因而会导致身体自觉寒冷。四、现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,而且新陈代谢率较男性低热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少,所以会感觉四肢寒冷。
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2021-11-05

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中药一次喝多少量最好
中药一次大概150-200毫升左右。按照常规的方法熬出来的汤药,大概在300-400毫升左右,临床治疗时根据病情可能会有调整。
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全身筋络疼痛是什么病
全身筋络疼痛就是指的是周身的疼痛,中医认为这是叫风湿痹症。风湿痹症是气血经脉在身体虚弱的情况下,感受风寒湿邪以后导致经脉不通所致。痹症分寒痹、热痹、着痹、湿痹,还分为瘀血痹。常见于一些在寒冷环境里工作的人容易得周身的疼痛,寒冷一是比如说东北,经常有一些人容易得关节炎,或者经常在空调的环境里工作日久也容易产生周身的疼痛。治疗痹症一定要嘱咐患者进行适当的体育运动,因为适当的出汗有利于这些寒邪湿邪的排除,它可以提高疗效。
身体突然发冷的原因
身体突然发冷有两种情况:一种是实性的怕冷,就是实症;一种是虚症。实症多数见于突然暴怒的情况,突然暴怒导致身体的阳气循环会出现障碍,暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结,身体阳气的循环不畅,阳气不能很好的周流于全身,这时候也可能会出现突然发冷,尤其是手脚冰凉,气性太大的时候,暴怒的时候,气的手脚发凉,严重的就会出现短暂的意识障碍,出现晕厥,民间说这是一种常见的现象。另外是由疾病引起来的,属于虚症的范围,多是一些心阳暴脱,心脏阳气骤然的离开身体,这种情况多数见于一些心脏的疾病,像一些急性的心肌梗死,尤其是大面积的心肌梗死。另外,像一些恶性心律失常,致死性的室性心律失常,这种情况也会出现突然的心功能不全,就突然心力衰竭,这时候因为身体四肢得不到血液的供应,就会出现突然的发冷,这种情况往往是伴有意识的模糊,甚至是昏迷。另外,全身持续手脚发凉,甚至伴有冷汗出,身体湿漉漉的,另外,血压急剧的下降,高压一定是在90mmHg以下,往往是可能在60mmHg以下,提示身体已经到了出现休克的状态,这种虚症的突然发冷,就是一种休克的前期,或者休克早期的表现,大概突然发冷就这两种情况。
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2021-07-09

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怎样提高免疫力
免疫力下降的人群,可服用一些补泻平衡的药物。中医认为,免疫力降低的人常有气虚、阳虚或者阴虚的症状,很多人为了提高免疫力,会服用大量的进补食物或药品,这种方法非常不可取,盲目过度进补不但不会提高人体免疫力,还可能会导致脾胃壅滞,反而不利于身体健康。对于免疫力下降的人群,应该合理进补,可服用一些补泻平衡的药物,如人参固本口服液,调理脾肾,滋阴益气,固本培元,针对阴虚、气阴两虚的人群,既能帮助提高机体免疫力,同时也利于改善睡眠状态,缓解疲劳。
怎样判断挺舌反应消失
想要判断宝宝的挺舌反应是否消失时,可以把宝宝喜欢吃的食物放在小勺子上,送入宝宝嘴中,只要宝宝不再用舌头顶勺子,就表明挺舌反应消失。但要警惕假性挺舌反应,有些宝宝对某些食物排斥,也会把食物顶出来。
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体质差怎么办
体质差可以从多摄入高蛋白、脂肪食品;保持平衡乐观的心态;做运动提高免疫力;通过药物提高体质等方面进行调理。一、生活饮食。体质差的人要多摄入高蛋白、脂肪这些食品。二、要保持心理的平衡,保持一个乐观的心态。如果长期的焦虑或者抑郁状态对提高免疫力也是没有帮助的。三、运动。如果每次半小时,每周五天做些运动,长时间坚持对提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人,体质差一定要进行比较全面的营养评估,多方面的综合的来提高体质。
肠清茶能清宿便吗
肠清茶可以清理宿便,并且很有效,但是不可以多用,不可以过多的依赖,这样会对身体造成一定的伤害,反而不好。所以最好的可以多吃一些有助于消化和通肠胃的食物,如苹果,蘑菇和白萝卜,这些都是可以帮助清宿便的,且对身体没伤害。
嘴角周围发黄怎么办
导致嘴角周围发黄的原因有很多,当发现后就要及时的喝水,适当的补充维生素,还要注意不要过度劳累,不熬夜,调节自己的饮食。在日常生活中,人们需要注意的事项有很多,嘴角周围的皮肤较嫩,如果不注意就会导致该处受到影响。
提高免疫力的食物有哪些
现在我们具体的讲一讲,能够提高免疫力的食物,我们可以根据实际的情况来服用相对应的食材,咱们药食同源目录里记载了很多具有保健功效的食材。我们可以分门别类的来给大家介绍一下,比如说可以增强、改善您听力的食物有莲子、山药、蜂蜜等等。那么增强、改善视力的,想让您的视力更好,这样的食物有山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭肉、鲍鱼等等都是提高我们功能的;如果想健齿,让我们的牙齿更健康这样的食材,比如说花椒、莴笋,能够起到健齿的作用;如果我们想要改善白发,想起到乌发作用的,比如说黑芝麻、核桃等等;那么想改善我们的头发的柔润度,头发太干燥,能起到润发作用的有鲍鱼;如果想生发,头发太少了,可以吃白芝麻、核桃仁、韭菜籽;想长胡须的话,可以用鳖肉,要想让肌肤更红润有光泽的,我们可以选择枸杞、樱桃、荔枝、芝麻、山药、松子、牛奶等等;如果您要是想增强身体素质,人太瘦了,那么可以选小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、芝麻、牛肉;如果您想增强咱们的智力,也可以选刚才这些我说的再加上龙眼、黑木耳、乌贼鱼等等。
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2019-11-13

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中药粉敷脸危害
因为部分中药存在一定的毒性,所以盲目的采用中药粉敷脸容易给大家的皮肤造成伤害,让大家的皮肤变得较为敏感脆弱,正是因为这样大家在选择中药粉敷脸之前有很多事项需要注意。不光要注意中药材的洁净度以及相关的炮制办法,而且在研磨成粉末前一定要低温干燥处理好中药材。
男性常见的体质类型
男性常见的体质类型主要有痰湿质和湿热质。痰湿质就是指体内多余的水湿代谢不出去,在体内堆积形成痰湿。痰湿质的主要症状一般表现为形体肥胖,尤其是腹部肥胖比较明显,脸上出油比较多,大便容易比较发粘。还有一种常见的体质就是湿热质,男性比较常见。因为男性抽烟、饮酒的情况比较多,再加上平时容易喜欢吃一些比较油腻、辛辣的食物,也容易使体内产生湿热。湿热的意思是既有湿又热,主要是脸上容易起痘,包括后背也容易起痘,脸上容易出油比较多,再加上小便容易发热、大便容易粘滞不爽,因为体内产热比较多,患者会有口干、口渴,包括口中有异味、心烦,还有舌苔黄厚的体现。营养过剩或者是平时喜欢吃辛辣的一些人,湿热体质是非常常见的。
语音时长 01:28

2019-03-28

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