前期关节炎如何预防

发布时间：2020-11-2061188次浏览

关节炎的疾病出现在生活中是属于较为多见的，很多人由于患有了关节炎之后，许多其它的并发症也出现了。那么，前期关节炎如何预防呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、加强锻炼，增强身体素质是对于关节炎的防治方式之一。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患关节炎，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、关节炎的防治还需避免风寒湿邪侵袭。关节炎患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、关节炎患者需要注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是关节炎的防治方法之一。

相关推荐

03:07

一根手指无缘无故疼是什么原因

一根手指无缘无故疼可能是蚊虫的叮咬、无意中磕碰造成。当然像疾病，比如说像类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、风湿性的骨痛病、颈椎病、糖尿病的周围神经病变、腱鞘炎局部损伤都会引起疼痛。颈椎病最常见的是神经根型的，就容易引起手指的麻木、无力、疼痛等现象。类风湿关节炎、系统性红斑狼疮或者风湿性骨痛病等都会引起手指疼痛。关节的炎症，关节的积液等也会出现疼痛。一个手指如果出现疼痛以后，需要到医院进行相关的辅助检查以后明确诊断，才进行更规律的治疗。

2021-09-02 84072次播放

01:47

肩胛骨痛是什么原因

肩胛骨痛主要是长期伏案工作，或者低头看电脑，看手机所造成局部鳞状肌，肩胛骨地方的肌肉劳损，甚至是肩周炎，颈椎病等。在此基础上，如果出现像着凉不良刺激，可能会创造出肩胛骨区域比较严重的疼痛。第二，像肩胛骨的一些比如说骨性关节炎等等，肩胛骨可能会出现骨骼上的一些肿瘤，到后期生长，可能会出现一个剧烈的疼痛，还有一些局部的软组织，比如说像一些纤维骨肉瘤，或者是其他的肿瘤，也可能是由于生长得过快刺激所造成的疼痛。还有一些，包括像带状疱疹正好长到了肩胛骨的区域，位置也有可能会出现局部的疼痛，同时肩甲骨区的疼痛也要小心，有些像心脏或者肺或者胃的一些疾病，可能会投放到局部而形成肩甲库区域的疼痛。所以出险肩胛骨区域的疼痛一定要就医明确是什么原因所造成的。

2021-06-30 95967次播放

02:11

距骨骨髓水肿可以走吗

骨髓水肿的人有没有症状，根据水肿的程度，有的人水肿轻微，不疼，那就可以走。有的人肿胀重，疼痛影响走路。所以，骨髓水肿可不可以走路，根据症状去判定，若症状不重，走路不太疼，也可以走，走路疼少走，走路疼得重，不走，根据这种情况。所以，是根据骨髓水肿引起的原因，来决定后边的程度，比如脚外伤引起的骨髓水肿，一开始要制动，要打石膏或带支具，有可能要减少负重。所以，总体来说距骨骨髓水肿，一般情况建议少走，走多有可能会加重骨髓水肿，如果没有症状可以走，有症状适当的减少走路。

2021-05-10 89391次播放

02:43

膏药一般要贴多久换一次

一般膏药是用于骨骼、肌肉、运动系统疾病的一种治疗方法，有不同种类、形式，每种膏药成分、厚薄、大小不同，所以多久换一次时间也不同。如伤湿止痛膏和云南白药，按照说明书上一般一天两次。当然，也要根据工作、生活方面的程度，不用强求一律，但尽量还是做到好些。但是西药如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏等外用膏药，西药成分是做过比较严格的药学实验来证明，要严格按照说明书来做。但有的膏药比较厚，如奇正藏药，一般可能三天、五天，更厚的可能五天、七天，要根据说明书使用。

2021-03-19 74854次播放

关节炎如何诊断

医生会根据患者的x线、血液或者是超声等检查报告，来判断患者是否存在关节炎症状，患者需要及时间检查报告交给主治医生，一旦确诊，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者会在医生的指导下，服用糖皮质激素类药物进行治疗，严重的患者需要通过手术进行治疗。治疗期间，患者要严格按照医生要求服用药物，如果患者服用药物没有得到很好的治疗效果，需要立即去医院进行治疗。日常生活中患者需要注意天气变化，当天气突然转凉时，需要添加衣物进行保暖，以免关节处受凉，使疾病复发。切记，如果患者出汗过多，需要立即用干毛巾擦拭，以免湿气进入关节。

语音时长 01:12

2021-02-02

85106次收听

关节炎的症状有哪些

关节炎的症状主要有以下几点第一，关节炎通常在发病时窥视患者出现关节疼痛，僵硬、皮肤红肿等症状。第二，如果患者不加以重视，关节炎就会导致患者出现肌肉萎缩，全身发热、滑膜炎等多种并发症。除此之外，关节炎还会导致患者出现风湿性肌痛症，继发性关节炎、银屑病关节炎等多种情况。患有关节炎的患者如果出现了上述多种症状，就要及时去医院进行相关检查。通过医生的指导，选择相应的方案进行治疗。患者在日常生活中一定要健康的进行饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃生冷辛辣的食物，以免导致病情出现恶化。

语音时长 01:06

2021-02-02

97605次收听

得了关节炎疼痛怎么办

得了关节炎疼痛的患者，需要及时去医院进行治疗，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者需要在医生的指导下服用消炎和止疼类药物进行治疗，严重的患者需要进行手术治疗，通过正规有效的治疗，患者关节炎疼痛的现象就会消失。治疗期间，患者要严格按照医生要求服用药物，如果服用药物后，疼痛现象没有得到很大改善，需要立即去医院进行治疗。日常生活中天气转凉时需要做好关节处的保暖，以免寒气进入关节，使疾病复发。除此之外，不定时用热水泡脚，还可以促进血液循环，减少关节炎的复发。切记患者不可以私自服用止疼的药物。

语音时长 01:07

2021-02-02

71305次收听

关节炎的预防与保健

关节炎的保健方法想必是关节炎患者非常想了解的，随着被关节炎一点点的折磨，也去了好多的医院，但是就是没有治愈。可以看得出患者们十分渴望健康

2020-11-20 49923次浏览

患有关节炎有遗传吗

风湿性关节炎疾病是一种多见的风湿疾病，这种疾病的最初体现就是晨僵，尽管前期致残率比较高，可是前期治愈率也相当可观，因此，在确诊类风湿性关节炎疾病以后不必过于担忧，及早进行活跃正规的医治即可，争取早日的康复，那么，一般患有关节炎有遗传吗？

2020-11-20 57348次浏览

关节炎对生活有什么影响

关节炎这种疾病的出现，主要是身体关节因为过度承受压力，或者长期让关节处于阴凉环境中而导致的。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等，影响患者生活质量。那么，关节炎对生活有什么影响呢?

2020-08-28 62277次浏览

关节炎早期症状是什么

关节是连接骨骼的重要部分，由于平时使用的频率比较高，如果不注意保护的话，很容易出现疼痛或者是肿胀的现象，不过这些容易跟关节炎这种病症混淆，我们要清楚关节炎早期症状，一旦有相似的地方，要进行专业性的诊断，那么关节炎早期症状是什么?

2020-08-28 64205次浏览

关节炎的病因

关节炎的发病原因之一就是关节过度劳损，关节过度劳损会加速关节退变，加大关节的发病率。关节损伤以及身体肥胖也有可能会诱发关节炎，若长期处于阴冷潮湿的环境当中，患上关节炎的几率也是比较大的。此外，关节炎的发病还和年龄增长有关系。

2020-07-21 60779次浏览

关节囊肿怎么治疗

一般的关节囊肿不需要治疗，因为本身囊肿比较小，或者没对周围的结构，比如神经、血管以及一些重要的结构产生挤压，则不需要进行处理。可以每隔三个月复查一次，看看囊肿有没有变化。同时可以运用中药外敷，消肿散结，促进囊肿吸收。如果变化比较大，可以进行手术切除治疗。如果没有变化，可以继续观察，也可以把观察的期限放至半年。如果是关节囊肿，对周围的结构产生明显的挤压，比如产生对神经的压迫，出现远端的麻木，以及对血管出现挤压，造成动脉供血下降、静脉回流减少，导致下肢出现肿胀及缺血的情况，这样要进行手术切除治疗。把囊肿切除之后，解除对周围组织的压迫，症状能够得到明显的减轻。如果得了关节囊肿需要及时到医院就诊，不能等囊肿增大到影响生活后再至医院，这样不仅增加病人的医疗费用，也增加了治疗难度。

语音时长 01:23

2019-12-10

56020次收听

关节炎吃什么好

临床上治疗关节炎的药物有很多，主要应用营养关节的药物来营养软骨，促进软骨细胞的再生，使关节里生成更多的软骨基质，并且修复破坏和磨损的软骨。治疗关节炎还要应用消炎镇痛药，因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍，此时治疗主要是使用各类消炎镇痛药。但是现在各类止痛药本身存在着一定的副作用，所以这种治疗不建议经常使用。此外，还可以尝试中药治疗。可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。其次，可以考虑通过非甾体类抗生素起到抗炎的目的。如果关节疼痛较重，要过药物及理疗后疼痛无明显缓解，需进一步检查，对膝关节、髋关节退变严重，疼痛明显经保守治疗后无明显缓解的患者，行人工关节置换，能够从而从根本上解决关节疼痛问题，提高患者的生活质量。

语音时长 01:22

2019-12-10

61675次收听

02:07

怎样治疗骨性关节炎

骨性关节炎可根据关节处的疼痛情况进行理疗、服用药物及手术进行治疗。骨性关节炎主要是一种退变性炎症反应。主要表现为软骨退变、磨损等情况，若病情没有得到及时治疗与控制，后期病情严重起来会出现骨质增生、软骨下骨硬化，从而对周围的血管神经造成压迫，患者会出现明显疼痛，甚至无法正常的活动。患者出现上述情况后要注意休息，减少运动，注意锻炼关节周围的肌肉，关节处的疼痛可以采取热敷及针灸的方式缓解。疼痛比较严重的患者，根据实际情况和医嘱合理使用药物，达到保护软骨组织的作用。如果以上治疗方式都没有起到效果，需要采取手术进行治疗。

2019-11-13 54305次播放