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对咳嗽有帮助的食物

发布时间:2020-12-1028036次浏览

一到秋天就是咳嗽的高发季节,真是收获的季节,也能收获咳嗽啊,只是我们都想远离咳嗽,远离咳嗽的不是只有止咳药,还有很多食物有止咳润肺的作用,下面我们就来讲讲,对咳嗽有帮助的食物。

  1、冰糖

  冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。

  2、雪梨

  雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

  3、金橘

  金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。

  4、核桃仁

  核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。

  5、罗汉果

  罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

  6、橄榄

  橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等

  7、白萝卜

  白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁

  8、冬瓜

  冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

  9、芹菜

  又叫早芹、药芹。有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”

  10、马齿菜

  又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用,民间认为小儿百日咳者宜食之。治疗小儿百日咳,单用马齿菜制成百分之五十的马齿菜糖浆服食,一般连吃3天后,咳嗽减少,发作时间缩短,症状也随之减轻。

其实对于咳嗽患者来说,只要平时多注意一下饮食调理,多吃一些对治疗咳嗽有帮助的食物,咳嗽病症一定会好的。

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一直咳嗽不停怎么办一直咳嗽不停可能是某种疾病引起,如感冒、流感、咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等,可以根据情况选择一些镇咳的药物缓解。一、根据痰的情况,是否有痰、痰的颜色选择药物;二、如果是干咳没有痰就先选择一些止咳药;三、咳嗽又有痰,要先选择化痰药;四、咳嗽还有黄色痰,要相应的选择合适的抗生素;五、感冒一直咳嗽,可以选用处方镇咳药。一直咳嗽不停,建议去医院检查明确病因,对症治疗才能够减少咳嗽。如果是精神心理因素所造成的咳嗽,应该通过改善心理状态,心理疏导缓解咳嗽的症状。感冒一直咳嗽怎么办感冒出现咳嗽是因为体内水份缺少,所以要多喝水,而且喝热水,不能喝凉水。多喝热水能够润喉,就能够减少咳嗽的症状。感冒咳嗽期间,可以多吃水分多的水果,比如梨、苹果,还能止咳化痰、补充维生素。感冒一直咳嗽,还要考虑咳嗽的原因,一直出现干咳,有可能是咽喉部的炎症引起,还有可能是由于过敏性咳嗽所导致,还有可能是感染结核杆菌所引起。一、感冒咽喉部炎症引起的一直咳嗽,含服西地碘片和服用消炎药等药物后,咳嗽会慢慢缓解;二、过敏性咳嗽也叫变应性咳嗽,除了咳嗽外还伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。在服用抗过敏药物后,咳嗽会逐渐好转;三、感染结核杆菌引起的一直咳嗽,通常咳嗽持续时间超过2个月就需要到医院检查,以排除患有结核的可能性,如果确诊为结核杆菌的感染,还需要进行抗结核治疗。小孩一直咳嗽不停怎么办小孩一直咳嗽,可以根据具体的情况选择止咳的方法。一般对于剧烈干咳可以选用止咳药物。而对于咳嗽有痰者,应该选择祛痰、化痰的药物。如果不是剧烈的干咳,可以通过按摩穴位改善。一、按摩经渠穴。经渠穴是肺经的经穴,具有清肺化痰、理气镇咳的功效,是治疗咳嗽的要穴。位置在手腕部桡骨茎突和桡动脉之间的凹陷处,用大拇指指端按揉,顺时针和逆时针方向各揉300下,以局部感觉酸胀为佳。二、按摩肺俞穴。按压此穴能调补肺气、补虚清热,主治咳嗽、气喘、潮热、盗汗、鼻塞。位于人体的背部第三胸椎棘突下左右旁开两指宽处,拇指指腹用中等力量按压肺俞穴,每隔10秒钟放松1次,反复按压1-2分钟。一直咳嗽不停吃什么水果川贝雪梨:清热、化痰、止咳、散结、解表,主治咳嗽、口干、咽燥、痰黄。配方:雪梨1个,川贝5克,冰糖30克,将梨切去蒂部,挖去雪梨心,把川贝及冰糖填入盖回蒂部,用牙签穿连,合放在碗内蒸45分钟,早晚分服。一直咳嗽不停吃一些清肺利咽的水果,有西瓜、哈密瓜、苹果、梨、枇杷、火龙果、橙子、柚子等,可以用罗汉果泡水喝,这些水果均有利于止咳的功效。一直咳嗽不见好是什么原因一直咳嗽不见好的原因有两类:吸入物和感染。花粉、动物的毛屑、二氧化硫的吸入都会引起一直咳嗽,远离吸入物可以缓解咳嗽。如果是吸烟导致一直咳嗽,建议尽早戒烟,能有效缓解干咳问题。一直咳嗽可能和感染有关,在咳嗽患者中,可能存在有细菌、病毒、支原体感染,如果吸入相应的抗原,则可激发咳嗽,在病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。比较常见的是慢性支气管炎、急性咽喉炎等呼吸系统疾病引起,需要及时就医,采用科学的方法治疗,以防疾病进一步发展引起更严重的问题。药物因素所引起,对于服用降压药物的中老年人来讲,通常会出现不间断的咳嗽,通过询问医生,更换降压药即可解决。所以临床上如果一直咳嗽,需要及时就医,在专业医生的帮助和指导下明确病因,才能进行针对性治疗。
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