超量运动易致滑膜炎

发布时间：2020-11-2057700次浏览

我们的膝盖每天都在发挥着自己的作用，因为没有膝盖的帮助，我们的行走就不会如此的顺利。对于一些上年纪的人来说，平时如果走路太多，那么膝盖就会感觉非常疼，这是正常现象，毕竟老年人的身体各个器官功能退化比较严重。不过，有一些年轻人走路时间长了之后也会感觉到膝盖痛，此时膝盖疼需考虑是滑膜炎引起。

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。

关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

滑膜炎必须要及早发现尽早治疗，主要用采用西医治疗方法，利用抗生素以及激素等治疗。平时建议大家应该注意劳损，不要让膝盖受到外伤。尤其是不要进行膝部负重锻炼，这样膝盖很容易受到伤害而引起滑膜炎。每天应该保证自己有充足的休息。

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7岁小孩腿疼提示什么情况

7岁小孩腿疼要看情况下，如果小孩有外伤史，比如摔倒或扭伤关节，局部有皮肤擦挫伤，淤血这些外伤的改变，诊断一般就比较简单了，就是局部软组织的损伤或者肌肉的拉伤，必要的时候可以拍X线片，明确有无骨折等可能性，对症治疗就可以了。而如果7岁小孩没有外伤史，如果主诉是下肢、髋关节或膝关节疼痛，首先要考虑生长痛的可能性。因为这个年龄段的孩子，骨骼发育比较快，周围的肌肉、肌腱，韧带还跟不上这种发育，会对周围的肌肉、肌腱、韧带，产生牵拉性的疼痛，这种情况下可以给与孩子适当的补充钙剂，还有维生素C、蛋白，观察症状有没有改善。如果近期有运动量比较大的情况，可以让减少运动量。如果7岁的小孩近期有感冒的症状，发热、咳嗽、流鼻涕，出现髋、膝等部位的疼痛，可以考虑是髋关节、膝关节一过性滑膜炎可能性，这种情况也不用太着急，可以多卧床休息，避免劳累和运动，必要的时候可以静脉输注青霉素进行消炎治疗，观察1个月。如果1个月无效，可以考虑进一步的检查，如果症状患者不满意，同时小孩又出现夜间痛，或者发热、乏力等症状，这个时候就需要化验排除血液系统疾病，比如白血病，同时可以拍摄X线片或核磁共振排除有无骨肿瘤。当然这种白血病、骨肿瘤发生的可能性是非常小，但是也需要考虑到这种情况。

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2021-11-05

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诱发滑膜炎产生的因素有哪些

滑膜炎是由于关节滑膜受到刺激而产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。该病多发于膝部关节，主要症状就是关节疼痛和肿胀，早期一般以急性为主，如果治疗不及时或者不基本，就会演变成慢性滑膜炎症。那么，诱发滑膜炎产生的因素有哪些呢?

2020-09-16 56957次浏览

滑膜炎护理常识有什么

滑膜炎这种疾病好发于膝关节，由于膝关节是人体较好大的负重，是滑膜炎发病率较好高的部位，患病之后给患者的行动方面造成一定困扰，平时还会伴随关节疼痛肿胀的现象，很多患者在面对这种明显危害的时候都不知道该怎么办才好。下面，就让专家来具体介绍一下滑膜炎护理常识吧。

2020-08-28 49908次浏览

滑膜炎患者的日常护理

滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜较好多，关节面较好大和结构较好复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故而出现滑膜炎的几率也就很大，影响着膝关节的正常活动，需要及时治疗并做好护理。

2020-08-28 55949次浏览

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滑膜炎需要和什么疾病做鉴别

滑膜炎的产生，是由于滑膜结构出现异常刺激和病变。可通过病因鉴别，若扭伤导致关节肿胀，可合并半月板损伤、韧带损伤、骨折，有肿胀的滑膜炎反应。但外伤导致关节积液，可有关节腔积血，若是类似滑膜炎改变，应与单纯的滑膜炎进行鉴别。如出现关节腔积血，可有交叉韧带、侧副韧带撕裂或骨折等，需结合影像学检查，如CT、核磁等，来鉴别诊断。通过症状也可初步判断。单纯膝关节滑膜炎反应的肿胀、疼痛、功能障碍程度，比合并韧带、半月板损伤，甚至骨折，症状要轻。如合并韧带损伤、骨折，要对严重程度进行鉴别。

2020-08-12 52653次播放

滑膜炎的危害有哪些

滑膜炎主要危害性为：引起膝关节积水、软骨损害、关节活动障碍、关节变形致残等。

2020-07-11 57630次浏览

滑膜炎的症状

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。滑膜炎可由多种疾病引起来的，如创伤、关节退行性变、结核、色素绒毛结节性滑膜炎等引起。发病可缓可急，膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。症状轻重与疾病性质和关节内积液的多少有关，当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感。检查时压痛点不定，浮髌试验阳性。慢性滑膜炎表现为膝关节疼痛，肿胀在活动增加后较明显。检查膝关节活动时，可扪及摩擦感，触及增厚的滑囊。多数患者有股四头肌萎缩。浮髌试验阳性。对膝关节积液过多或反复出现积液者，可做磁共振检查，有助于判断滑膜炎的性质及其严重性。关节镜检查，同时进行关节液的细菌培养和滑膜的病理学检查，是诊断滑膜炎的金标准。

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2020-01-07

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膝盖内侧筋疼怎么回事

患者出现膝盖内侧筋疼可能是因为膝内翻，内侧关节间隙狭窄，膝关节内侧副韧带的损伤。鹅足滑囊炎等原因导致的。膝盖内侧有重要的结构包括鹅足、内侧副韧带、内侧半月板。在临床上较多见的，对于老年人来讲，是膝内翻导致的内侧的半月板的损伤，或是内侧关节间隙狭窄而引起的疼痛，是O型腿。O型腿又叫膝内翻，在膝内翻的病人中，膝关节内侧的关节间距狭窄，狭窄的关节间隙会把半月板挤出来，同时也会形成骨赘，形成滑膜的增生导致慢性滑膜炎，这些是膝关节内侧疼痛的主要原因。对于青壮年来讲，可能也会有膝关节内侧副韧带的损伤或者鹅足滑囊炎。

2020-01-07 56589次播放

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膝盖滑膜炎怎么锻炼

膝盖滑膜炎是一种病理表现，发病原因是骨性关节病或者半月板病变，导致的膝关节异常。一般做膝关节下肢等长收缩、膝关节下肢肌力的锻炼，对滑膜炎会有帮助。1、急性滑膜炎，不建议做过多的锻炼。一般建议躺在床上勾脚绷腿，即做膝关节下肢的等长收缩即可。不推荐做膝关节被动的活动，如膝关节下蹲肌力的锻炼。2、慢性滑膜炎，膝关节肿胀不明显的，主要是进行膝关节下肢肌力的锻炼，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墙半蹲。锻炼股四头肌的力量，下肢小腿三头肌的力量。

2020-01-07 56624次播放

得了滑膜炎怎么治疗

滑膜炎可通过早期治疗、固定、手法治疗、功能锻炼、手术治疗方法进行治疗。早期治疗，采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。固定，如采用患肢制动的方案，固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，并要在医生指导下进行功能锻炼。手法治疗，手法治疗通常用于改善关节功能，对滑膜炎没有直接的治疗作用。功能锻炼，功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。手术治疗，对于保守治疗无效的病例或诊断不清的病例要积极考虑关节镜检查并做关节镜下滑膜切除术。滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。

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2019-12-18

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滑膜炎症状

滑膜炎的症状要根据滑膜炎的原因来确定的。常见的滑膜炎的症状。比如一般性的滑膜炎，这个时候主要表现为疼痛，疼痛可以是间断性的，持续性的胀痛、酸痛，也可以表现为局部的肿胀、皮温稍高、活动受限。如果是特殊感染，比如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎。这时除了上述的症状以外，还有一些疾病本身特有的表现，比如局部流脓、窦道形成、红肿热痛、血象高、身体发热等。还有一些强直性脊柱炎、类风湿性关节炎这些自身免疫性的疾病引起的滑膜炎，可以表现为疼痛、活动受限，还有一些特殊表现，比如游走性的疼痛，骶髂关节疼。不同的病因，滑膜炎的症状是不完全一样的。因此，如有类似上述症状，需及时至医院行相关检查及对症治疗。如果是感染性炎症的不到及时的救治，可能导致迁延性病变，严重时影响关节功能，产生不良影响。

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2019-12-10

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滑膜炎怎么治疗

滑膜炎只是由于各种不同的病理因素，导致滑膜遭受到刺激，从而造成滑膜的分泌液失调，而产生关节积液的一种疾病。滑膜炎一般多发生于膝关节，常常可以造成受变部位的疼痛、肿胀、活动受限、局部的关节积液，有时伴有局部的皮温升高等表现。滑膜炎如何治疗？第一，在发生滑膜炎后，我们要对患肢采取适当的制动，避免患肢过度的负重及剧烈的运动等。另外在固定期间，指导患者进行关节周围肌肉的功能锻炼，避免出现严重的肌肉萎缩等。另外我们要注意患者休息。其疼痛，我们可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻炎症反应并起到的止痛的目的。存在着关节积液，我们可以采取活血、消肿止痛的药物进行应用以减轻局部的肿胀。第二，对于一些非感染性的滑膜炎，可以采取局部的热敷、理疗等方法进行治疗。而对于由于感染性因素等引起的滑膜炎等，我们需要针对病因进行治疗。必要时采取抗生素或者是抗结核的药物进行治疗。而对于经非手术治疗无效的滑膜炎，我们可以在关节镜下行滑膜的清理术进行治疗。

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2019-12-05

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滑膜炎片功效与作用

滑膜炎片是一种中成药，它主要是用于治疗滑膜炎的。滑膜炎片有活血通络、清热利湿等作用，它除了可以治疗滑膜炎之外，还可以用于治疗各种类型的关节炎以及各种炎症性积液。该药物的服用一定要在医生的指导下进行。

2019-11-29 68421次浏览

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滑膜炎的症状

滑膜炎表现为关节疼痛、肿胀、关节功能及活动受限，体温增高这些症状。滑膜炎是指滑膜受到刺激损伤以后而出现炎症。临床上分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，常见是膝关节滑膜炎。急性滑膜炎常见于外伤或剧烈的短期运动，导致滑膜的急性的挤压，出现了渗出，皮肤发红、发热，局部关节周围按压疼痛比较明显，症状轻重和疼痛程度与关节内的积液有直接关系。慢性滑膜炎，主要是由于长时间的慢性劳损、行走、跑步等导致，病情易反复。

2019-11-13 59157次播放

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大拇指关节滑膜炎怎么治疗

大拇指滑膜炎是临床常见的疾病，拇指分为三个关节：指间关节，掌指关节和腕掌关节。腕掌关节的活动在拇指关节中活动度最大，而且腕掌关节的负重也是拇指几个关节里负重最多的。如果早期第一腕掌关节出现滑膜炎，早期休息就能好，到后期整个关节产生不可逆的破坏，就需要去手术干预。所以对于单纯的关节滑膜炎的病人，保养比治疗更重要，即只要减少磨损，滑膜炎会自愈。此时身体出现的疼痛实际上是一种报警机制，在这种情况下，吃止疼药对于治疗本身是没有作用的，反而会加重关节的损耗，所以保养远比吃药更重要。

2019-01-09 64321次播放