右脚脚底板疼是怎么回事
发布时间：2021-01-2222761次浏览
右脚脚地板疼一般由于右脚出现骨质增生引起的疼痛，放射至脚底板所致，也可能是由于患者从事过于激烈的运动，导致跟腱拉伤或跟腱断裂所致。若有明显的外伤史，则警惕是否是由于足部受到外伤所致，若是排除上述因素，则和患者站立时间过长等诱因有关。
脚底板走路时感觉到疼痛，尤其是右脚承担人体绝大多数体重，若出现持续性疼痛会影响到正常的走路，如果适当休息后缓解，不必刻意性治疗。如果局部症状表现较为剧烈，且长期无法得到改善，需要引以为重。那么，右脚脚底板疼是怎么回事？
1、骨质增生
有部分患者出现右脚脚底板疼，可能是由于骨质增增生所致，该种疾病多见于中老年人，而通过X线片检查可发现局部有明显的骨刺。骨刺会对脚后跟造成一定的刺激，而诱发脚底的部位出现剧烈性疼痛。
2、跟腱损伤
同时过于激烈的运动，导致跟腱拉伤或者是跟腱断裂会导致脚后跟出现剧烈性疼痛，而疼痛严重时也可放射至脚底等其他部位。
3、外伤
如果有明确的外伤史，比如从高处坠落而逐步先着地也会出现右脚脚底板剧烈性疼痛，而且诱因主要是由于在脚部着地时，足底部筋膜以及韧带被拉伤而引起的剧烈性疼痛。
4、站立时间过长
如果排除上述诱因，脚右脚脚底板感觉到有明显的疼痛性症状，则可能与长时间站立、好跳的因素有关。尤其是一些女性长期穿高跟鞋站立时间过久，会引起筋膜以及韧带出现松弛减弱而诱发脚底板出现剧烈性疼痛。
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跟腱拉伤多长时间能恢复
跟腱作为重要的提脚后跟的力量拉伤程度不同，恢复起来也各不相同。如果部分断裂，不需要手术。完全断裂就需要手术修补，修补上以后，肌腱的恢复愈合是比较慢的，至少3个月左右才逐渐能够达到初步的愈合。真正的恢复到原来能够活动，需要时间可能更长。如果是一个很轻度的肌肉拉伤或者肌腱拉伤，一般情况下软组织损伤的修复期是在3周，但是对于跟腱来说有的需要6-8周才能够逐渐的修复。如果合并基础病，跟腱恢复起来会更慢。
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跟腱部分断裂手术后多久可以走路
跟腱部分断裂以后，一般要谨慎手术修复，一般3个月左右跟腱才能达到一个部分的愈合。在没有完全愈合之前，要进行功能锻炼。第一、病人术后，跟腱部位不能活动，膝关节、髋关节或组织可以做一些运动，使周围肌肉、肌腱功能维持正常状态。第二、6~8周后，外固定状态下，可以扶拐下地，但是足不能负重，这样维持跟腱愈合达到临床3个月以后，才试行扶拐状态下肢负重。如果病人有代谢性疾病，如糖尿病或低蛋白或其他疾病，跟腱愈合减慢，需要愈合时间长，下地走路时间也要相应的向后延长。
什么是跟腱断裂
跟腱断裂是指由于受到外力撞击导致脚踝后部肌腱撕裂断开。在青少年中比较常见的。跟腱断裂产生的原因，通常是进行了剧烈的体育运动，例如打篮球，就会让肌肉快速收缩，容易造成跟腱的损伤。跟腱断裂表现一般是无法行走。脚踝部出现肿胀，疼痛的感觉。所以跟腱断裂后要立即到医院治疗，目前可以采用石膏固定和手术恢复两种方式。两种方式适应情况不同，所以要根据自身情况决定。手术恢复效果更为彻底。两者都需要在后期进行功能性的提升训练，帮助跟腱恢复原有力量。在饮食方面也要远离辛辣刺激食物，避免引起炎症，可以吃一些钙片补充钙元素，多吃蔬菜。
跟腱断裂如何治疗
跟腱断裂可以采用非手术和手术治疗。非手术治疗是指通过药物或者其他的物理方式进行治疗。比较适用于一些跟腱稳定性比较好，跟腱断裂情况不严重的人群。可以服用消炎，止痛的药物同时可以采用石膏固定的方式来减少跟腱的运动，一般三个月就能够达到良好的恢复效果，但是小腿肌肉力量会有所减弱。如果跟腱断裂情况非常严重，就必须要进行手术治疗破损的韧带，现在一般是通过微创手术来进行修复，所以创伤比较小。术后恢复速度很快，效果很好。术后要进行系统的康复训练，及时的训练才能够让跟腱恢复力量。也要注意刚恢复之后，不要进行剧烈的运动，避免造成二次伤害。
跟腱断裂有哪些症状
跟腱断裂症状有局部肿胀和疼痛、运动功能障碍、有瘀血和瘀斑等。跟腱断裂可能是直接外伤所引起的开放性损伤，通常会表现为皮肤有裂开或者出血情况，伤口处可以看见跟腱组织，还会引起局部组织和关节部位出现明显的肿胀和疼痛，无法完成蹬地和跳跃等动作，行走比较困难，还会伴有间接性跛行的症状，有的患者还可能会出现跟腱处凹陷和瘀血斑点。需要到医院通过临床症状和体征来进行检查，还需要做X线确定和判断是否有跟腱附着部位急性撕脱骨折现象，在确诊之后可通过非手术的方法来进行治疗，主要包括口服非甾体抗炎药，也可以通过手术方法来进行改善，主要是针对病情比较严重患者。
跟腱炎用什么药好得快
跟腱炎属于无菌性炎症刺激导致的跟腱指点部位引起的疼痛肿胀的情况。主要是由于长时间的跑跳活动或者是蹲起活动牵拉跟腱的止点部位，从而引起的炎症反应。治疗主要以休息为主，一般休息1到2周，在配合活血化瘀，消肿止痛，非甾体抗炎药等药物治疗。如果疗效不明显，可以局部注射糖皮质激素，一定要到正规医院注射，对于注射要求比较高，注射一定要准确，可以直接注入到腱鞘临邻近的骨膜附近。或者进行痛点封闭治疗。常见的活血化瘀，消肿止痛的药物有跌打七里片，大活络丸等。常见的非甾体抗炎药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依妥昔布，罗非昔布等。还有贴的膏药如白膏药，黑膏药，吡罗昔康贴片或者巴布膏。
跟腱断裂术后康复方法
术后康复的方法非常的简单，主要以侧抬腿，直抬腿和后抬腿为主，一定要注意坚持做这些训练的事情，每天坚持下来，这样就可以促进跟腱锻炼后的康复，千万不要三天打鱼两天晒网，坚持训练，这样就可以尽快的促进跟腱断裂后的康复，一定要多注意这些方面。
脚筋疼是怎么回事
引起脚筋疼痛的原因很多，比如长时间进行下肢负荷运动，出现跟腱周围炎、跖筋膜炎等，会引起这种症状；运动时过于激烈，出现崴脚、跟腱断裂时，也会导致这种症状出现；另外患有根骨骨刺时，也会有脚筋疼症状出现。
跟腱断裂多久正常走路
跟腱断裂以后肯定没有办法正常行走，给生活带来很大的不便，大概6个礼拜以后可以到医院检查一下愈合情况，试着下床慢慢行走，但是刚开始的时候时间不宜过长，一般三个月左右才能彻底恢复过来。
跟腱很关键我们需要呵护它
跟腱，从解剖学上来看虽然没有真正的腱鞘，但它是人体最粗壮的一条肌腱，承载着我们的行走、跑、跳等动作，它对人体的作用非比寻常，如果跟腱完全断裂的话，我们将寸步难行，所以说跟腱很关键，我们需要呵护它。
