冰毒是一种十分容易让人上瘾的毒品，有些人只是吸过一次就彻底上瘾了，给戒冰毒带来了很大的难度。那有效的戒冰毒的方法有哪些呢?下面就为大家介绍一下有效的戒冰毒的方法。

一般，有效的戒冰毒的方法有：

1、针对“正性强化”。帮助患者确立对“快乐”和“幸福”的概念的认识，训练患者在日常的生活中，发生美，发现快乐，搜寻幸福。一个长期吸食毒品的人，只会通过吸食毒品来获得快乐，便丧失了在其他方面发现快乐，发现幸福的能力。那些曾经的另他们感到快乐的，幸福的事情，自从他们吸食毒品后，相比从毒品中获得的极大的快感而言，显得微不足道，因此就被人们忽略，甚至知觉成“不快乐的”。这是常见的戒冰毒的方法之一。

2、针对“负性强化”。逃避痛苦，作为人的一种本能，治疗者必须了解患者逃避的这个痛苦到底是什么，并帮助其解决。而这种痛苦多半是被压抑着的。这是戒冰毒的方法中比较常见的一种。

3、针对“社会学方面”。道德沦丧模型：治疗者主要从患者的人格方面入手，通过类似与政治思想教育或者其他的方法，目的在于帮助树立患的道德观，价值观，荣辱观等，明确毒品的危害，通过训练患者的意志力与自我调控的能力。这也是常见的戒冰毒的方法。

以上就是关于有效的戒冰毒的方法的介绍，希望对吸毒者有所帮助。不管选择何种戒冰毒的方法都一定要坚定的戒冰毒的决心，如果意志不坚定就可能会半途而废。