低压95mmHg高压120mmHg不吃药行不行
发布时间：2022-02-253270次浏览
低压95mmHg高压120mmHg时可以暂时不吃药，但非药物治疗3-6个月后血压仍高，就需服用降压药。
低压95mmHg高压120mmHg属于一级高血压，如无相关的危险因素、靶器官损害，没有明显的器质性心脑血管疾病等，风险相对较低，可暂时不用药。首先需注意合理饮食，可多吃绿豆、玉米、荞麦、芹菜、油麦、香蕉、猕猴桃、黑木耳等有降压作用的食物，注意减少高油、高盐食物的摄取，每天的食盐摄取量低于6克。其次注意改变生活习惯，早睡早起，避免熬夜，放平心态，避免过度焦虑、紧张。另外，还要注意适量运动，减少体内脂肪堆积等，有可能会使血压恢复正常。
如采取饮食调理、生活方式改善等非药物治疗后，血压达标者就不必服用降压药。如坚持非药物治疗3-6个月后，血压仍然不达标，需用降压药稳定血压，如服用尼群地平片、卡托普利片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。
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