失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因
发布时间：2022-01-242386次浏览
失眠一夜不睡觉白天也不困，考虑是情绪过于激动、药物刺激、缺钙等原因所致。
1.情绪过于激动
近期生活中遇到某些刺激性事件，导致情绪过度波动，如学习取得了较好的成绩、工作升职、家人朋友出现意外等。此时精神会处于较为亢奋的状态，夜间容易失眠，虽然一夜不睡觉，但白天仍然不觉得困。
2.药物刺激
若近期一直在服用某些药物，如甲状腺激素、糖皮质激素等药物，也会出现失眠一夜，但白天不困的现象。因为这些药物容易造成精神亢奋，这种亢奋状态持续的时间较长，使患者的睡眠时间减少，停止用药后症状会逐渐改善。
3.缺钙
如伴有夜间盗汗、腿抽筋、身体乏力等症状，可能是缺钙引起的，多发生在饮食摄入不足的人群或老年人、孕妇等。体内钙离子缺乏，肌肉和神经的兴奋性会明显增强，夜间睡眠质量变差，经常一夜不眠，白天不觉得困倦。
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