性幻想是精神疾病吗

性幻想是否是精神疾病，与其发作频率有关。如果只是偶尔出现，一般不是精神疾病，如果频繁出现且影响正常生活，可能是精神疾病造成的。出现该情况的患者及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。具体分析如下：

1.不是：若偶尔出现性幻想，没有对生活、工作等造成不良影响，也没有引起不良情绪，一般是正常的生理现象，通常不属于精神疾病。如果想要减少性幻想的次数，可以适当通过跑步、看书等活动转移自身注意力。

2.是：如果频繁出现性幻想，并且过分沉溺其中，甚至影响正常的工作、生活，还伴有焦虑、紧张等不良情绪，则可能是精神疾病造成的，例如妄想。此时应在医生的指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、盐酸马普替林片等药物缓解不适。

在日常生活中，建议做到早睡早起、适当运动、营养均衡等，从而维持机体健康。