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升麻的功效与作用

发布时间:2022-07-044794次浏览

实体词

中药升麻

核心答案

补中益气、益气升阳、清热解毒

功效与作用

1、补中益气:升麻具有补中益气、升阳举陷的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷、脱肛、体倦乏力等。 2、益气升阳:升麻具有益气升阳、聪耳明目的功效,用于治疗耳聋耳鸣及视物昏花等。 3、清热解毒:升麻具有清热解毒、消肿止痛、化腐生肌、收敛止血,主要用于治疗各种牙痛。

适宜人群

胃下垂者、子宫脱垂

禁忌人群

阴虚火旺者、肝阳上亢者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

清蒸

选用适量升麻研成末,鸡蛋开顶放入升麻末,隔水蒸熟后即可食用。

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2021-06-25

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2019-11-11

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2019-11-11

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2019-04-22

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2018-09-21

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蔬菜的健康吃法有哪些
蔬菜生吃的好处是维生素以及其他的营养素不会遭到破坏;蔬菜熟吃可以起到软化、杀菌的作用,蔬菜熟吃也适合#脾胃不和#的人士。蔬菜熟吃还是生吃主要涉及以下三点:第一,看品种。第二,看口味。第三,看其营养吸收。对于老年人和孩子这类的人群来讲,蔬菜经过加工制作以后,会变得软化,有利于肠胃的消化、吸收。而且经过加工制作的蔬菜,在口感上也会比较软。因此,蔬菜可以做熟吃。其次像土豆,还有一些含淀粉比较高的蔬菜无法生吃;比如菠菜的草酸含量比较高,在烹调的时候,需要通过焯水,来去掉菠菜中的草酸。有一点最关键的是,每天都必须要吃蔬菜,而且吃蔬菜的量一定要在一斤或者一斤以上。蔬菜对人类有许多好处,要多多食用蔬菜。
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牛奶和酸奶可以为身体提供的营养素最突出的有两个方面:第一,是#优质蛋白质#。第二,是钙。#动物性食物#,如鸡鸭鱼肉,以及大豆制品,这些食物都含有非常丰富的#优质蛋白质#,这样基本上可以解决补充优质蛋白的问题。对于钙来讲,可以通过以下方式来进行补充:第一,可以多多食用豆腐、鸡蛋以及绿叶菜,在阳光明媚的天气,晒半个小时的太阳。其实这个组合钙含量相对比较丰富,可以为人体补充丰富的钙质。第二,可以经常做一些紫菜虾皮汤,在做汤的过程当中,要多加一些菌类,如木耳、香菇以及平菇等菌类。换言之在其他的食物中,如果可以满足成年人每天800毫克的钙,也能够达到膳食的营养素推荐量,为身体补充每天所需的钙质。
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