手淫过度吃什么
手淫通常指自慰。自慰过度应该吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、补肾益气的中成药等。
1、富含维生素的食物:自慰过度可能导致对身体造成一定的影响,摄入富含维生素的食物,比如菠菜、草莓、猕猴桃等,有助于补充维生素,可以增强免疫力和提高性激素水平,进而维护性器官的健康。
2、富含蛋白质的食物:鱼肉、牛奶、鸡蛋、牛肉等食物富含蛋白质,而蛋白质是身体的基本结构,对于维持性功能和肌肉健康非常重要。摄入足够的蛋白质有助于促进身体的恢复和修复。
3、补肾益气的中成药:建议在医生的指导下服用金匮肾气丸、归脾丸、五子衍宗丸等中成药进行改善,可以温补肾阳、化气行水、益气健脾、补肾益精、养血安神等,对调整性功能和性激素水平有好处。
需要注意的是,自慰过度对身体有一定的负面影响,建议避免过度自慰。如果出现不适症状,建议及时前往正规医院就诊。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0D/07/oYYBAGRLPmyATQMGAAE5NHW4EiM29.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/54/D7/ooYBAGRLPmqAYqhsAAEpHZq4bJI21.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/77/ooYBAGK0ai2AJWNJAAITsDrZlcQ87.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/A6/oYYBAGK0ai6ACZdDAAIh98ixqUM05.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/2E/o4YBAGK0aiyABZAlAAHvpuRRcGA92.jpeg)