脂肪肝患者的自我护理有哪些-专家文章-博禾医生

脂肪肝患者的自我护理有哪些

发布时间：2020-09-1660464次浏览

脂肪肝是很常见也是很严重的一种肝脏疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，非常不利于患者的身体健康，脂肪肝患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，而且日常的护理也是相当重要的，那么，脂肪肝患者的自我护理应该如何进行呢？

1.坚持长期运动锻炼：鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。

2.饮食调护：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求。

3.密切观察，及时治疗：较重患者或伴有肝功能异常者要住院治疗。一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。

4.戒除不良生活习惯：吸烟对血脂有不良影响，TG与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现TG增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。

以上就是常见的几种关于脂肪肝的护理措施的介绍了，希望对您有所帮助，除此之外，脂肪肝患者在生活中一定要改善自己的坏毛病，像抽烟、酗酒、不规律的生活习惯都是要戒除的，而且如果您是过于肥胖的患者还要多运动，以减轻体重。

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脂肪肝的相关检查有哪些

脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化阶段。由于肝功能下降、肝脏纤维化、结缔组织增加会造成肝内血供的回流不畅造成淤血性脾肿大。脂肪肝病人要定期监测。早期发现肝功能异常，尽可能避免发展到肝硬化阶段。若脾脏增加到一定程度，脾功能亢进明显、文脉高压明显则会引起食道静脉曲张。由于血小板功能低、血小板数目少，合成凝血因子下降，死亡风险就会大大增加，所以要引起重视。

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脂肪肝会引起高血脂吗

脂肪肝不是胖人的专利，脂肪肝病人看着苗条却要特别注意腰围。腰围像，男同志大于90，女同志大于85，在体重没有超标的情况下，病人也会合并脂肪肝。且肥胖病人可能会得脂肪肝。营养不良的病人也会出现脂肪肝，由于能量供应不足，载脂蛋白合成能力差，脂肪在肝内不能有效地清除。还有一些喝酒的病人由于大量饮酒造成脂肪的沉积，到不是体重明显的增高。

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脂肪过多会导致脂肪肝吗

重度脂肪肝是肝脏沉积的比例很高。重度脂肪肝病人会出现不适的表现，肝区的不适、乏力、纳差消化不良、大便干结不畅、菌群功能紊乱。另外重度脂肪肝会出现肝功的异常，甚至出现黄疸。如果大量的脂肪囤积，对肝脏造成持续的炎症损伤逐渐往肝纤维化发展。发展成肝硬化的比例比轻中度的脂肪肝的病人危害要大。

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脂肪肝可以吃护肝片吗

脂肪肝可服用护肝片，早期单纯脂肪肝，肝功正常情况下，无需药物治疗，只需调整饮食结构以及生活习惯即可自愈；脂肪性肝炎阶段，若出现转氨酶与胆红素升高，则需要进行药物治疗，护肝片具有保肝、降酶的作用，能够改善肝功能，可用于治疗脂肪肝，其副作用较小，为临床常用中成药。肝硬化阶段，护肝片也可以配合其他药物进行保肝治疗，有助于病人恢复肝功能。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。可以通过药物进行保肝的治疗。

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酒精性脂肪肝的危害有哪些

酒精性脂肪肝初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。可出现以下合并症或并发症：1）酒精性脑病：肝细胞、脑细胞受损，引起酒精性脑病；2）酒精中毒性心肌病：心肌损伤，导致中毒性心肌病，严重可造成心衰；3）酒精性胰腺炎：血脂升高、小血管病变，引起酒精性胰腺炎；4）低蛋白血症：抵抗力下降，导致肺部、泌尿系统的感染等；5）神经系统损伤：腿麻、视物不清；6）电解质紊乱：长期饮酒，饮食少或不进食，导致电解质紊乱。

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脂肪肝能治好吗

脂肪肝是可以治好的。NAFLD是肥胖和代谢综合征累及肝脏的表现，大多数患者肝组织学改变处于单纯性脂肪肝阶段.治疗NAFLD的首要目标为减肥和改善IR，1年内减重3%~5%可以改善代谢综合征组分和逆转单纯性脂肪肝，体脂量下降7%~10%能显著降低血清氨基酸转移酶水平并改善NASH。但是体脂量下降10%以上，并维持1年才能逆转肝纤维化，遗憾的是肥胖症患者1年内能够减重10%以上者

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脂肪肝偏高怎么办

脂肪肝偏高首先要进行生活方式的调整，要改变患者的饮食习惯，平时生活中要多吃蔬菜类的食物，增加体内膳食纤维和维生素的摄入量，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，从饮食方面控制脂肪肝的发生。其次患者要注意增加一定量，通过运动能够促进体内的新陈代谢，消耗掉体内多余的能量和脂肪，能够减轻脂肪肝。同时要积极的控制各种慢性疾病，避免发生高脂血症，糖尿病的患者要积极的控制血糖水平。营养不良的患者要注意给患者补充营养，避免发生营养不良性脂肪肝。

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脂肪肝指数偏高怎么办

脂肪肝指数偏高不需要特殊的治疗，但是要注意控制导致脂肪肝的危险因素。平时生活中要注意低盐低脂的饮食，少吃碳水化合物，加强体育锻炼。将体重保持在正常的范围之内，避免身体超重或者是过度的肥胖，出现营养不良的患者要注意补充营养。脂肪肝还和糖尿病有密切的关系，发生糖尿病的患者要将血糖控制在正常合理的水平之内。平时要定期的进行彩超的检查，了解患者脂肪肝的动态变化。脂肪肝的患者要定期进行肝功能的检查，了解肝功能是否出现异常，出现异常的要及时可以治疗。

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得了脂肪肝会传染吗

脂肪肝分为肥胖型、营养不良型、酒精型等多种类型，每一种类型的脂肪肝引起的原因就是干细胞内脂肪堆积导致的，当患有脂肪肝的时候人们把会出现不想吃东西、恶心并且想吐，人们知道肝炎会传染，因此也会问得了脂肪肝会传染吗这个问题，害怕传染给家人和朋友

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脂肪肝是大家一直在关注的疾病，脂肪肝给患者的健康带来了很大的影响，出现脂肪肝的时候大家都在担心，治疗脂肪肝要及时的进行，脂肪肝患者在治疗的同时，在日常生活中也是要注意一些注意事项的，那么脂肪肝患者注意什么?

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治疗脂肪肝时要注意的事项

随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率也有上升的趋势，特别是一些中老年患脂肪肝的多了起来，一旦患上脂肪肝就要引起大家的注意，除了积极配合医生的治疗以外，在生活中还要注意饮食的调理，具体内容下面为您详细介绍。1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2、适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开

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脂肪肝能治好吗

病人可以不通过吃任何的药物，只是通过生活方式的调整就可以把脂肪肝去逆转，包括减少热量的摄入，减少脂肪类食物的高脂肪类食物的摄入以及增加运动控制体重都能起到逆转脂肪肝的效果，通过个人生活方式的改善，脂肪肝在早期阶段的时候是完全可以被逆转的，而等脂肪肝进展到了脂肪性肝炎，甚至是脂肪性肝硬化的时候，这个时候疾病就进入它的终末阶段即使这个时候进行一个很好的个人生活方式的干预，这个时候也很难去逆转。

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吃什么对脂肪肝好

想要预防脂肪肝就要在日常中注意一些饮食，通过饮食调节肝脏的功能。日常中患者可以多吃一些咖啡，豆腐，鱼类，燕麦，核桃，鳄梨，牛乳，橄榄油等一些食物，这些食物对脂肪肝有一定的调节作用，能够保证脂肪肝的恢复，防止病情恶化。

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脂肪肝的原因

脂肪肝是脂肪堆积到肝脏，从而造成的肝细胞损伤，使正常的干细胞变成了脂肪化、空泡化，最后丧失了正常的功能。如果看大体解剖时，脂肪肝是在肝脏外面，它是可以看到的明显的脂肪沉积。所以，脂肪肝是脂肪沉积造成的肝炎。引起脂肪肝的主要原因是生活习惯造成的，比如饮酒、暴饮暴食、锻炼很少或者是嗜糖，以上是造成脂肪肝的最主要的原因。如果要减少脂肪肝的发生，首先要戒酒，最好不要吃糖，或者是少吃糖，少喝含糖饮料，另外要多锻炼，这样才会减少脂肪肝的发病率。

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脂肪肝怎么治疗

脂肪肝患者首先应该针对病因治疗，肥胖性脂肪肝应该控制饮食，积极运动，消耗身体中多余的脂肪；酒精性脂肪肝必须戒酒；营养不良性脂肪肝要为身体补充蛋白质；药物性脂肪肝需要停服带有毒性的药物；糖尿病性脂肪肝要控制血糖。还可以应用当归牡蛎，山楂泽泻等中药治疗。坚持运动也能缓解病情。

2019-03-12 52700次浏览