你的腹部、胳膊、腿上是不是有很多讨厌的妊娠纹呢?这些妊娠纹给你的生活带来压抑和自卑?是不是经常用遮盖霜，是不是尝试过很多去妊娠纹方法，只想让该死的妊娠纹消一点，最后妊娠纹依然原样，我们每个妈妈都会怀念以前少女时期的肚子，妊娠纹到底要多久能治愈呢?

有了妊娠纹到底能不能治疗?传统的观念认为，妊娠纹只能靠提前预防，一旦出现，没有好的方法可以祛除。但随着医学科技的进步，治疗妊娠纹已经不是只是奢望。但是要多久才能治愈呢?这个只能说是顺其自然的，这个时间长一些可能会淡化一些的，但是一般来说改善不会很明显的，首先在月子期间要注意饮食，多吃些富含维生素C的果蔬，例如苹果、橙子、猕猴桃等，保持皮肤的水分和弹性，妊娠纹就会慢慢消退的了。

其次，我们要坚持锻炼，妊娠纹才有可能治愈，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。所以，希望有妊娠纹的新妈妈们，对于有妊娠纹的出现不要过于担心，选择一种合适的产后恢复方法很重要。为了小宝贝我们都要加油!我们是最棒的!努力成为一个内心温暖的女人!