博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾炎后期康复运动

发布时间:2020-12-1025589次浏览

肾炎后期康复运动有哪些呢,严寒的冬季随着第一场雪到来了,这个季节是肾炎疾病的高发季,而且一旦患了很难快速康复,研究表明,科学的运动对于肾炎疾病的康复具有一定的作用,所以尽管天气寒冷,但是大家一定要保持运动,增加身体的免疫力

肾炎的康复运动有哪些?

首先患者要明确自己运动的重点是肢体关节,这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动,包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,在冬季更应注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。

其次慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛,这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。揉按丹田:两手搓热,在腹部丹田处按摩3050次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所,为人体生命之本。此法如果做到常用,可增强人体的免疫功能,提高人体的抵抗力,从而达到强肾固本目的,有利于延年益寿。

虽然现在天气寒冷,但是慢性肾炎不要轻易中止运动,不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日,穿着合适的衣帽,到户外晒晒太阳、做做操,适当活动,呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神,二来可以增强体质,不易患伤风感冒,对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。

大家都知道,肾炎给患者造成的伤害是非常严重的,大家平时多加注意肾炎疾病给患者造成的伤害,采取积极有效的防御措施,避免疾病加重引发其他并发症。

相关推荐

01:55
肾小球过滤率的标准值是多少
肾小球滤过率的正常值是在80-120ml/分。肾小球滤过率是指的是,肾脏在单位时间内清除血浆中某种物质的能力,一般是以清除率来代替肾小球的滤过率。在临床工作中,会根据肾小球滤过率来判断肾功能情况,而不是单纯根据血肌酐情况。当肾小球滤过率低于15ml/分时,表示进入终末期肾脏病或慢性肾衰竭尿毒症期,这个时期患者要进行血液透析,腹膜透析等替代治疗。
01:28
右肾集合系统分离是什么意思
右肾集合系统分离是患者在做肾脏彩超检查的时候,应用的一个专业术语,表示右侧的肾盂和输尿管连接处出现了分离。如果是短暂的分离,一般是由于大量饮水,膀胱过度充盈所导致的;这种情况一般排空膀胱再复查,分离就没有了,这就是一个短暂性的,不是器质性疾病。如果是集合系统分离持续存在,一般提示将有结石、肿瘤或者是输尿管狭窄,这些因素所导致的疾病,需要进一步的检查及治疗。
01:48
男人肾脏不好会腰疼吗
男人肾脏不好,不一定都会腰痛,那么无论是男性女性出现腰痛,我们要注意的常见的几种情况,第一个腰部局部的病变包括腰肌劳损,椎间盘突出这一类疾病,第二个腰痛比较在肾脏病科比较常见的,另外像这个肾脏大的囊肿也会出现腰痛。还有这个就是急性肾盂肾炎的时候,另外就是要注意除外肾脏的肿瘤也会出现腰痛。
肾彩超能查出肾炎吗
肾彩超不能查出肾炎,因为肾炎早期和中期,只是会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压的症状,但肾脏的形态结构并不会发生任何改变,所以不能通过肾彩超来诊断肾炎。肾炎的确诊一般是进行尿常规、血常规、肾功能检查,做过检查后,医生会结合引起的病因、病变性质,选择合适的治疗方案,治疗是以药物为主,药物包括利尿减轻水肿的药物、免疫抑制剂、降蛋白降血压药物、抗血小板或抗凝药物、抗感染药物。肾炎如果治疗不及时,可能会诱发肾功能衰竭、肾性贫血、感染等并发症,会给患者带来诸多不便。
语音时长 01:10

2021-05-11

75758次收听

肾小球受损怎么办
肾小球疾病是病因、发病机制、临床表现、病理改变、病程和预后不尽相同的主要累及双肾肾小球的一组疾病,可分原发性、继发性和遗传性。原发性肾小球疾病常病因不明,继发性肾小球疾病系指全身性疾病造成的肾小球损害,遗传性肾小球疾病为遗传所致。原发性肾小球疾病,占肾小球疾病的大多数,仍是目前我国引起慢性肾衰竭的最主要原因。应该尽早的就诊,防止疾病进行性的加重,在医生的指导下合理用药,生活上要作息有规律,不要熬夜、低盐低脂饮食、优质蛋白饮食,合理的锻炼身体,不要使用肾毒性药物,避免肾脏病的进一步加重。
语音时长 01:15

2021-04-16

80553次收听

怎样才能查出肾炎
慢性肾炎,是指蛋白尿,血尿、水肿,高血压为基本临床表现,起病方式各不相同,病情迁延,病变进展缓慢,最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。如果患者出现了晨起眼睑水肿、尿中泡沫增多、血压升高等症状,就需要来医院检查。最简单有效的检查就是尿常规,通过尿液检查可以明确患者是否存在蛋白尿或者血尿,通过这些数据初步了解患者的病情。如果有蛋白尿和(或)血尿,需要到肾内科进一步检查,明确为原发性肾炎还是继发性肾炎,必要时需要做肾活检,进行肾脏病理检查,来明确疾病的轻重程度及指导临床治疗,判定疾病的预后情况。
语音时长 01:11

2021-04-16

82271次收听

女人肾不好有哪些症状
调查数据显示,我国的肾病患病率达10.8%,也就是说每十个人中就有一个人患有肾病。肾病的发病特别慢,早期的时候好像没有任何的不适感,往往一发现就已经是中晚期了,许多肾病患者甚至要依靠透析来生存。那肾不好,身体有出现以下反应:1.有血尿,泡沫尿,排尿次数增多。2.水肿。如果肾脏有问题,出现了蛋白尿,那身体中的蛋白质随尿液排出体外,就会引起低蛋白血症,导致全身性的水肿。3.无力,腰痛。肾功能不好,身体里的代谢废物就无法排出体外,再加上促红细胞生成素的减少,会出现肾性贫血,就有乏力,疲劳,力不从心等表现。而且肾脏位于腰内,如果有肾囊肿,肾结石等疾病,当然会有不适感。4.血压高。许多肾病患者会出现突然的高血压,来的快去的也快,所以有这种症状也要当心肾脏问题。
语音时长 01:34

2021-04-16

80885次收听

治慢性肾炎的中药
治慢性肾炎的中药有哪些呢,有肾炎的人是相当痛苦的,尤其是慢性肾炎,造成了身体长期的肾亏,病情如果加重的话还有可能造成更加严重的肾衰竭,所以在慢性肾炎时期一定要找到有效的治疗方法,下面给大家推荐几种中药治疗慢性肾炎的方法。
治肾炎外敷中药配方
治肾炎外敷中药配方有什么,患有肾炎的人是相当痛苦的,尤其是慢性肾炎,造成了身体长期的肾亏,慢性肾炎带给男性朋友的打击是巨大的,这种慢性病治疗起来又比较缓慢,病情如果加重的话还有可能造成更加严重的肾衰竭,所以在慢性肾炎时期一定要找到有效的治疗方法,下面就为大家介绍一下。
得了紫癜肾炎怎么办
对于很多人来说,过敏性紫癜肾炎是一个不常见的疾病,不同的疾病有着不同的治疗方法,很多人对过敏性紫癜肾炎不太了解,所以有可能会耽误治疗的最佳时期,所以,当过敏性紫癜发作或者加重,甚至病变的时候,大多数人会不知所错,所以,下面我们看一下得了紫癜肾炎怎么办?
肾炎患者治疗期间可以同房吗
有些患有肾炎的已经是成年人了,对于在患病期间可以同房就是比较关心的一个问题了。那么,肾炎的治疗期间可以同房吗?我们需要有一定的了解,才能够更好的保护自己的健康。
肾炎的严重危害有哪些
肾炎的严重危害有哪些,近年来肾炎这样的疾病困扰着越来越多的人,疾病的发生给他们带去了太多健康危害,所以对于这样的疾病人们更加应该多去了解一些常识,下面一起来了解肾炎疾病的严重危害性有什么?
02:21
肾炎的症状有哪些
肾炎是肾脏疾病中一种常见病、多发病,肾小球受损会出现水肿、血压高、血肌酐升高等一系列的临床表现。首先,肾炎患者表现为尿蛋白、蛋白尿、血尿不同程度的水肿,尿蛋白大多数都小于三点五克每二十四小时,血尿多数以镜下血尿为主。其次,临床特点表现为血压居高不下、不容易控制,对单一的降压药,特别是常规药物的剂量效果都不太理想。最后,对于伴有血肌酐升高的患者,肾小球滤过率下降,病情较轻的是可以痊愈的,也可以从急性转变为慢性,病情重的可以直接进入到尿毒症期,同时还可以出现头疼、胸闷、纳差、恶心、呕吐以及食欲不振,甚至发展到营养不良、电解质的紊乱以及内环境的紊乱等,全身的伴随症状也时常出现。
如果有蛋白尿是肾病吗
尿蛋白有可能是肾病引起,也有可能是生理性的及药物性的。蛋白尿分几种情况:一种是叫生理性蛋白尿,还有就是病理性蛋白尿。生理性蛋白尿一般是指患者在一些应激的情况下,比如说发热,剧烈运动,还有寒冷等刺激的时候,尿里面会出现少量的蛋白,这个时候查尿蛋白是阳性的。如果要是在各种各样的应激因素去除了以后,患者的尿蛋白持续仍然是阳性的这种情况下,叫病理性蛋白尿。病理性蛋白尿一般意味着患者可能患有各种各样的肾脏病。最常见的肾炎,肾小球肾炎一般是以蛋白尿为主要表现。然后其次还有一些肾小管间质病,还有肾血管方面的疾病,都会出现一定程度的蛋白尿。
语音时长 01:33

2019-07-24

58226次收听

02:17
狼疮性肾炎好治吗
狼疮性肾炎的治疗效果取决于疾病病程的早晚。如果在早期发现狼疮性肾炎,就给病人下了明确诊断,比如肾穿刺明确了病理分型,进而进行积极治疗,大部分病人的肾脏病包括全身系统性红斑狼疮,都能够得到有效缓解。部分病人病程较长,反复治疗效果不好,最终进展到终末期肾脏病。所以狼疮性肾炎的治疗取决于治疗是否积极、及时,以及患者的依从性如何。部分患者由于狼疮性肾炎进而累及全身,如果患者能够配合在门诊随诊,预后相对来说较好,否则可能发展到危及生命的地步。