什么病不可以熬夜-专家文章-博禾医生

什么病不可以熬夜

发布时间：2020-10-2666249次浏览

不可以熬夜的疾病主要有5种，分别是内分泌疾病、心脏病、肝病、高血压和神经衰弱。如果得了这些疾病还熬夜，那么就会加重症状，甚至会导致疾病反复发作难以康复。

熬夜对身体的损伤是比较大的，长时间熬夜的话，还有可能会加重某些病情，所以平时一定要保持正常的睡眠时间。那什么病不可以熬夜呢？
　　1、内分泌疾病
　　身体激素分泌是受睡眠影响的，如果睡眠时间长，时间无法得到保证，生物钟不是很规律的话，会导致内分泌出现异常，身体某些激素可能会分泌过多。这样就会让内分泌疾病难以康复，需要长期服用激素类药物控制病情。
　　2、心脏病
　　心脏病患者在夜间不睡觉的话，血管会剧烈收缩，这个时候很容易会让血压上升，心脏的负担会变得很大。如果不注意休息的话，很容易造成猝死，甚至会加重血管疾病，导致血管栓塞。
　　3、肝病
　　肝病会造成肝脏损伤，在夜间肝脏会进行自我修复和调理，如果夜间没有好好休息，那肝脏就无法自我修复，可能会加重肝病的症状，最终就会导致肝脏损伤不可逆，甚至还会引起肝衰竭和肝坏死。
　　4、高血压
　　高血压患者熬夜的话，会难以控制血压，甚至会导致一系列的后遗症。高血压会刺激到肾脏和大脑，也容易诱发脑溢血，所以高血压患者一定不可以熬夜，这样才能够有效控制血压，防止血压反复上升。
　　5、神经衰弱
　　经常熬夜的话也会刺激到神经，导致神经过度敏感，这样可能会诱发严重的偏头痛。神经衰弱的人必须保持8小时的睡眠。

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神经衰弱失眠吃什么药

中医学认为情志不畅、感受外邪、饮食不当等因素致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，或脑神不安、或营卫不和、或肝失藏魂、或心肾不交、或胆虚痰扰、或心神失养，以致阴阳失衡，不得入睡。当患有神经衰弱症见失眠、多梦、头晕时，可以服用枣椹安神口服液，能全面调理脏腑，可养心、益肾、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通过舒缓的运动，如静坐、打太极拳、慢走来放松身心，睡前半小时可用热水泡脚，促进血液循环，有利于入睡。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜，避免摄入过于油腻辛辣的食物。

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神经衰弱该怎么办

神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用了，神经衰弱的症状是多种多样的，可能有头晕、有胸闷、有心慌、有注意力不集中，还有其它一些非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等等。我们把这大类症状目前都认为是一个焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。所以，神经衰弱这个术语不用了，但是我们把这一大类症状归到焦虑抑郁疾病范畴之内，要给予一些抗焦虑抑郁的药物治疗。所以，这一部分患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。另外神经衰弱要注意日常生活方面要避免情绪的过分紧张、压力过大，还有保持充足的睡眠、心理要保持平稳。另外一个神经衰弱非常能好的方法就是运动，运动可以减少压力，运动可以减少情绪的紧张，而且运动可以增加脑的活力，所以运动是一个非常好的减轻神经衰弱的一个生活方式。

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