股骨头坏死的运动

发布时间：2020-11-2055635次浏览

股骨头坏死的运动怎么可以进行的好，还有就是股骨头坏死饮食同样也是有一定的注意事项，下面我们分别来说说看，也让股骨头坏死患者和家人可以在这两个方面上共同进行努力，积极的让身体可以变得更好一些。

1、运动：屈髋分正当：仰卧位。双手置于体侧，下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，做蹬自行车的动作5~10分钟，逐渐增加运动的幅度及次数。蹬空屈伸法：股骨头坏死患者在骨头坏死已修复，停药后还需要进行功能锻炼，继承恢复股骨头功能，这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作，且在治疗期间禁止锻炼。患肢摆动法：仰卧位。以足跟为轴，双膝做内收、外展动作5~10分钟，逐渐增加运动的幅度及次数。

2、饮食：多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏饮食注意事项。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

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两侧胯骨疼是股骨头吗

两侧胯骨疼常见的原因：首先，腰椎问题，还有单纯的胯骨，也就是大转子局部的疼痛。有时候阔筋膜张肌摩擦的炎症或者患有滑囊炎，也可以生成胯骨疼。另外，跟股骨头有关系，如果髋臼发育不良，发育不良脱位没脱出去，股骨头的覆盖是少的，譬如一度、二度的骨头还在窝内，但是上方覆盖少，这样的情况下走路多了也可以表现为臀部后方或肌肉的酸疼、不适或容易疲劳。因此胯骨疼有可能是骨头的问题，也有可能是髋关节、大转子的问题。患者需要大夫去查体，去做进一步的检查、拍片子，才能判定具体原因。

2021-05-10 73422次播放

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什么是股骨头坏死

股骨头坏死分为创伤性股骨头坏死和非创伤性股骨头坏死。股骨头坏死是因为股骨头骨组织结构的缺血性坏死，导致股骨头整体形态的改变、塌陷，引起髋关节局部的功能障碍，临床表现为行走时髋关节局部或者腹股沟处的疼痛。股骨头坏死的好发人群包括：长期大量饮酒的患者，长期运用大量激素的患者，创伤性原因导致股骨颈骨折的患者。日常生活中在出现相应症状不适时，应到医院进行相应的检查，进行病情的评估，选择合适的早期的干预措施。

2021-03-01 86309次播放

股骨头坏死的保髋治疗

股骨头坏死的保髋治疗有缓解疼痛和重建髋关节的功能，适用于早期的股骨头坏死以及年轻的患者使用。保髋治疗可以重建髋关节的功能，试图恢复股骨头的血液供应和养分供应，避免了人工髋关节置换术对人体所造成的损伤。在治疗期间，还需要配合服用一些抗凝血或者扩张血管的药物，及时增加血管的供血和供氧量，避免血栓和血凝块形成，同时还需要配合抑制破骨和增加成果的治疗。股骨头坏死可能是创伤性疾病所导致，多数与股骨头颈骨折和髋关节脱位，也可分为非创伤性的股骨头坏死，多数是激素药物摄入过多或者长期酗酒等因素引起，需要减少激素类的药物摄入，养成一个良好生活方式。

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2021-02-02

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股骨头坏死需要做哪些检查

股骨头坏死需要做的检查包括X线检查、CT检查和磁共振检查、放射性核素骨扫描检查等。出现股骨头坏死对于人体伤害是比较大的，应该及时检查，首先做X线检查能够明确判断病变范围，有效排除其他方面的病变，操作起来也很简单方便。CT检查能够对于股骨头坏死之后塌陷预测起到重要意义，判断骨头里面骨质结构的改变。核磁共振检查可以早期发现骨坏死灶，能够在X线检查CT检查发生异常之前做出诊断。放射性核素骨扫描能够用于早期诊断，检查的时候应该选择正规医院，因为技术是先进的，能够提高检查结果准确率。应该根据检查结果分析病情轻重程度，选择合适方法治疗，比如说保守治疗或者是手术治疗，还应该做好后期护理。

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2021-02-02

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股骨头坏死预防运动

股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程，股骨头坏死会产生疼痛，这种疼痛会一直持续发展，让人苦不堪言，那么股骨头坏死预防运动有哪些呢？

2020-11-20 50228次浏览

股骨头坏死与天气有关吗？

股骨头坏死很常见，会对患者的健康造成严重影响。许多股骨头坏死患者会发现，当天气变化时病情会加重和髋部疼痛难以忍受，这是由寒冷和潮湿引起的。所以，股骨头坏死真的和天气有关吗？

2020-09-16 58522次浏览

股骨头坏死的症状表现

典型的股骨头坏死临床表现主要是髋关节疼痛、功能障碍、跛行。疼痛性质可为钝痛或刺痛，剧痛或隐隐痛，痉挛痛或酸痛不适等，或不能描述疼痛性质；髋部疼痛并常向腰骶部、臀后侧、大腿及膝关节放射。

2020-08-28 52910次浏览

股骨头坏死能治好吗

在患病早期病情较轻时，选择保守治疗，可能治愈；病情严重时选择人工髋关节置换术等方法治疗，达到临床治愈目的。

2020-07-07 62845次浏览

股骨头坏死形成的原因有什么

股骨头坏死最主要的原因是缺血，也与外伤、激素、烟酒等因素有关。股骨头一般有三个主要的血管供应，而且三个血管其实是四个圆韧带血管，随着年龄的增长，血管闭塞消失。剩下三个主要血管，根据不同的原因，任何一个血管堵塞，甚至三个血管堵塞，或不通畅，都可能引起股骨头坏死。目前没有非常明确的原因可导致股骨头坏死，比如抽烟喝酒、用激素等是最常见的原因，但这只是概率问题。因此股骨头坏死形成的最主要原因是股骨头供血的血管发生病变，导致血液供应受损，股骨头坏死，这是最根本的原因，但血管为什么不通目前没有明确的结论。导致血管堵塞的原因有很多，外伤也是主要原因之一，按顺序排应该是外伤、激素，然后烟酒等，有很多原因都可以引起股骨头坏死。

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2020-02-25

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股骨头坏死吃什么药最好

股骨头坏死吃药治愈可能性少之又少，但早期的患者用药治疗能缓解症状，而具体哪种药效果最好，也是因人而异的。股骨头坏死的原因是缺血性坏死缺血，因为提供股骨头的三根血管可能两根都堵了，可能三个都堵了，已经坏死了的，吃药治愈可能性少之又少，几乎不可能。但是早期吃药可以延缓坏死的进程，延缓换关节的时间，减轻症状，缓解疼痛。用药最好辨证施治，根据不同人、不同体征、不同体质选择不同药，首先因为血管堵了疏通血管，可以选择具有修复作用的舒筋通络的药物。所以股骨头坏死没有吃什么药是最好的，只能缓解病症。

2019-12-30 59862次播放

股骨头坏死的注意事项

股骨头坏死的病人我们如果采用保髋治疗，一定要注意以下几点。1、注意自己的生活习惯，首先严格避免病变髋关节的负重，用助行器行走，不提倡使用轮椅。2、如果是肾上腺皮质激素过高导致的脂肪栓塞，血液处于高凝状态、引起血管炎，骨质疏松等骨小梁强度下降，容易塌陷等原因造成的股骨头坏死，针对病因进行针对性治疗，避免加重股骨头坏死。3、注意饮食，比方说要戒酒，酒精中毒在我国北方地区多见，可能与乙醇引起肝内脂肪代谢紊乱有关，过量饮酒肯定会造成股骨头坏死的一个重要因素。还有就是要多晒太阳，补钙如多喝牛奶，鱼虾，排骨，蛋白质高，脂肪含量低的食物。4、股骨头坏死的主要症状是髋关节疼痛，常配合口服非甾体抗炎药，有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等。

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2019-12-18

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股骨头坏死能治好吗

股骨头坏死是可以治愈的，但必须是手术治疗。手术治疗方法有。1、全髋关节置换术，是目前最常见的手术方式。对于髋臼和股骨头均受累，出现骨关节炎的表现、明显影响病人生活质量者，或者年纪较大的，发生股骨颈骨折可考虑行全髋关节置换术。目前，髋关节假体种类较多，应根据病人个体情况选择假体类型。下面三种手术方式可以治疗股骨头坏死，但治疗效果不佳，建议行全髋关节置换术。2、髓芯减压术，可以降低骨内压，减少疼痛，改善静脉回流，有助于血管长入。3、带血管蒂骨移植，常用带血管蒂髂骨，腓骨移植，结合显微手术操作，适用于股骨头无塌陷或轻度塌陷者。4、截骨术常见的术式为经转子尖间旋转截骨术及其改良术式。对于无法进行手术的患者，则采用非手术治疗，不能够治愈股骨头坏死，只能缓解症状，如严格避免负重，可扶拐，用助行器行走。口服非甾体抗炎药。

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2019-12-18

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股骨头坏死保守治疗方法

保守治疗股骨头坏死的方法是可以用一些消炎止痛药和减少负重。减少负重的主要目的是在坏死过程中尽量不要把股骨头踩塌陷，因为股骨头缺血坏死会导致骨小梁渐渐丢失，丢失到一定程度就会塌陷，这时患者要扶拐减少负重。也可以用一些活血、成骨的药物，但这些药物对于股骨头坏死基本没有治疗作用，最有效的就是止痛药。也可做一些其他的理疗方法，包括磁疗、高压氧、电疗等，这些保守治疗一般对股骨头坏死没有根本的改变作用，只能起到缓解作用。股骨头坏死是一种难治愈的疾病，如果一旦确诊股骨头坏死，建议患者到医院找在这方面比较有经验的医生就诊。

2018-09-28 61993次播放

带血管腓骨移植术怎样做，临床效果怎样

带血管腓骨移植术依据下列原则而被用于股骨头缺血坏死早期的保头手术治疗：股骨头减压清除坏死区域坏死骨。

2018-06-25 61177次浏览