暑气入骨髓怎么办
发布时间：2022-06-242829次浏览
暑气入骨髓，需要多吃防暑食物，并且通过刮痧以及针刺放血的方式来缓解。
暑气入骨髓说明暑气过重，可以通过饮食进行调理，建议多吃些防暑的食物，比如西瓜、绿豆汤、苦瓜等。这些食物能够清热解暑，可改善暑气过重的症状。平时也要适量饮用淡盐水，可为身体补充水分以及氯化钠，防止水和电解质紊乱，对于改善中暑的症状也有一定帮助。
暑气入骨髓也可通过刮痧的方式进行治疗，可准备一枚一元的硬币，用酒精消毒之后蘸上适量的香油或者花生油，在清洁好的后颈部两侧、脊柱两侧、头骨上下以及双肘等部位刮痧。以30~45度角从上到下，从左到右顺着刮，需确保用力均匀，每次刮5~6遍，直到皮肤出现紫红色的刮痕。
取穴部位主要是十宣穴、曲泽穴、大椎穴、玉液穴等，找好穴位后要先进行消毒，用三棱针点刺放血。每天挤出0.5~1毫升的紫黑色血液，并且喝些清凉的饮料，10分钟左右患者的神智会清醒，进而热退汗出。
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