如何来预防胆结石
发布时间：2020-12-1028224次浏览
随着生活水平的不断提高，我们的压力也越来越大了，胆结石的患病人群越来越多，那么如何预防胆结石的发生，减少病痛的折磨呢，接下来就为大家讲解几点吧，希望对大家有所帮助。
1：要防治胆结石，首先，我们在饮食上要有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果经常不吃早餐，我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出，会集聚在胆囊中，而胆囊有浓缩的功能，在胆汁浓缩后，很容易形成胆结石。
2：要防治胆结石，我们在平常的饮食中，要养成良好的膳食习惯：不要暴食暴饮，尽量少食用油炸食物。多食用一些富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜等粗纤维的食物，因为在食用这些食物后，可以保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质从大便中排除。对于肥胖者，还要适当地控制体重。
3：在平常的生活中，要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要清洗干净后，再食用。在有些卫生条件不是特别好的地区，肠道寄生虫严重者甚至会出现胆道蛔虫症，对于肠道有寄生虫者要积极驱虫，有胆道炎症和胆道蛔虫症者也要积极治疗。
4：在平常的生活中，要尽量避免食用胆固醇高的食物，如鸡蛋，猪脑袋等食物。在食用这些食物后，胆囊中的胆固醇会增高 ，胆固醇增高后，更容易患胆结石。
5：另外，在日常的生活中，还要养成多喝水的习惯，正常人每天要喝八杯左右的水，多喝水可以稀释胆囊中的胆汁，防治胆汁发生浓缩，减少胆结石的发生机会。此外，在日常的生活中，还要尽量避免食用甜食。因为食用甜食也会增加胆结石的发生机会。
疾病的发生不是偶尔的，是长期不良的生活习惯导致的，如果大家不希望得胆结石的话，希望大家可以按着上面的建议去做。
相关推荐
导致甘胆酸偏高的原因是什么
甘胆酸在现在很多的生化检查里边，都加上了这么一项，大家可能觉得还挺陌生的，除了谷丙、谷草转氨酶、总胆、脂胆，怎么还多了一个甘胆酸，甘胆酸的英文缩写叫CG，它其实是一种结合性的胆汁酸，结合型的胆汁酸正常情况下，是要经过一个肠肝循环的，它出现了升高会有什么样的含义。第一，代表肝细胞炎症受损了，因为它是肝细胞合成，然后分泌到肠道，肠道经过再吸收，就是所谓的肠肝循环又回到了肝脏，如果肝脏由于病毒，或者是酒精，造成了一些炎症、损伤，摄取的能力出现下降，血液里边的甘胆酸就会出现偏高的情况。第二，胆汁淤积，既然是参加肠肝循环，它是结合型胆汁酸当中的一种，如果说于一些胆汁淤积性的病变，比如结石堵塞了胆管，这时候病人出现了黄疸，胆汁排不出去，这个时候往往也会伴有甘胆酸升高的情况，这种情况当然也不能光看甘胆酸偏高了，同时病人也伴有胆红素的升高，还有胆管酶、谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶的升高，这样就会怀疑是不是有梗阻，需要进一步的做腹部超声，或者是CT核磁，这些影像学的检查，排查一下是不是胆道第三，甘胆酸的升高是发生在孕妇当中，在孕妇定期随访的过程当中，可以看到随着孕期的延长，甘胆酸有逐渐升高的迹象，尤其是在怀孕的晚期，甘胆酸可能会比在早期升高30%-60%，虽然这种不会对孕妇本身造成什么样的影响，但是甘胆酸显著升高，要警惕，一种特殊的疾病叫妊娠期的肝内胆汁淤积，这样有可能会增加胎儿发育异常的可能性，所以要进行一个高度的关注。不管什么原因导致的甘胆酸升高，还是建议到医院去就诊，进一步查找原因，避免贻误病情的就诊时机。
如何预防胆结石
要想预防胆结石，从以下方面进行着手和注意：第一方面要改变饮食结构，尽量要减少一些动物内脏、蟹黄以及一些油炸的麻辣烫、烧烤类的食物，这些都有助于减少体内胆固醇的含量，有助于保持胆汁酸分泌的平衡，就能够减少胆固醇结晶，这样就预防得了胆结石了。第二方面从生活起居、个人生活行为上改变，也能够起到预防胆结石的一些作用和效果。比如尽量不要熬夜，减少酒精的摄入量，做到三餐定时、定点定量的食用，这些都有助于减少和预防胆结石的形成。第三方面要每年定期的进行肝胆系统的一些生化指标以及彩色超声、CT等检查，发现早期有形成结石的迹象时可以口服一些熊去氧胆酸等药物来进行预防性的治疗这样就能够有效的预防，形成比较大的胆结石。
胆结石的表现有哪些
胆结石的表现有哪些呢?胆结石在发作的时候是非常痛苦的，但是很多的人都因为不注意及时的治疗变得更加的严重，甚至影响到正常的生活，那么，今天我们先来了解下胆结石的表现有哪些吧!
胆结石症状是什么
随着年龄的增长，很多疾病像约好了似得朝患者侵袭而来，专家介绍，现代社会，胆结石的发病率与日俱增，而且女性的发病率明显高于男性，其表现症状也是很明显的，且看下述对胆结石症状是什么的详细介绍。
胆结石是什么原因造成的
胆结石这种疾病最主要的症状就是腹部疼痛以及发热等，这是最为常见的一种胆道疾病了，可是很多患者根本不了解胆结石的诱发因素，以后还是会复发，建议大家去了解一下胆结石的病因，今天我们正好请来了胆结石方面的权威专家，下面文章就是对胆结石病因的深入讲解。
胆结石遗传的几率是多少
胆结石遗传的几率是多少呢?患有这个疾病的时候一定要去正规的医院检查治疗才行，不少人都是因为没有去检查治疗耽误了最佳的时间，但是这个疾病到底会不会遗传呢?下面我们先来了解下这个问题吧!
胆结石手术后注意哪些事项
胆结石手术后注意饮食、定期复查、胆管的监测。首先要注意的就是饮食，一般在胆囊切除术后对饮食指导，要少吃多餐，然后饮食的种类要避免这种高油煎炸的，辛辣刺激性强的食物来慢慢过渡。二，要注意要定期复查，胆囊里边的石头去除了，那胆管里面也是一样，有可能再长石头的。所以要定期的做一些影像学检查来看看有没有胆管里面继发结石的可能性。三，进行这个胆管的一些监测，比如一些胆固醇水平，血脂水平，进行全身的这种综合调理，包括术后早期有一些小的问题，也是要引起重视。因为现在都是微创来做这个胆囊的手术，有些人有时候回去以后伤口不注意，引起了继发的伤口的感染，你别小看这个小的切口，即使是大动作的这个伤口感染了一样，尤其是脐周的这个伤口感染引起的危害，有时候有些人反而还需要再次做手术。所以这些都是应该引起重视。
02:35
胆结石切除后注意事项
胆囊切除手术主要是通过腹腔镜微创完成，腹腔镜胆囊切除手术之后，需要注意以下几方面的内容。第一是切口，腹腔镜胆囊切除手术，通常可以选择三个小切口，或者是四个小切口来完成，那么这种切口通常直径只有0。5到一公分，愈合时间在一周左右，对于伤口来讲，手术后早期要避免污染伤口，包括液体的污染，包括一些外力的暴力有可能会导致伤口裂开，在手术后早期要保证伤口的干燥，定期更换敷料，同时避免剧烈运动。胆囊切除后第二个注意事项是要饮食控制，虽然大多数患者在胆囊切除后都能够及时的恢复正常饮食，仍然建议在手术后早期要避免高脂肪的食物，特别是油炸、人造奶油，以及的某些过度加工的食品，同时戒烟戒酒。对于胆囊切除后还需要注意的，是术后定期的随访和复查，建议手术后第一个月进行，包括肝功能服务，B超的检查，以后每半年进行全面的体检。
02:07
胆结石吃什么好
胆囊结石饮食原则是低脂少食多餐，要合理的摄入包括细粮，优质的蛋白质，低脂的食物，必要的蔬菜，水果，要尽可能的保证人体的需要。胆结石患者和正常人一样，一日三餐都需要保证足够的营养，保证碳水化合物，脂肪，蛋白质的均衡，以保证人体各种新陈代谢和器官的功能，由于某些类食物如高脂肪，高胆固醇，粗纤维，碳酸饮料，烟酒，刺激的食物，可能会诱发急性胆绞痛或者是急性胆囊炎的发生，要尽量避免。
02:27
胆结石手术后吃什么好
胆结石手术后要吃清淡的食物，避免吃过油的食物。胆结石分成胆囊结石、肝内胆管结石和胆总管结石。最常见是胆囊结石，许多患者由于胆囊炎、萎缩性胆囊或胆囊充满型结石进行手术治疗，将胆囊切除。胆囊切除后对于人体的脂质代谢有影响，但一般为短期。手后吃油腻的食物容易引起腹泻，但过一段时间就会适应。适应时长一般是几个礼拜或者几个月，时间较长者可能有半年、一年的适应期。经过适应期之后，机体就会适应没有胆囊的状态，可以基本正常饮食，而不需要特殊注意。如果拉肚子，患者还是需要避免吃过油的食物。
胆结石疼痛怎么缓解
当胆结石疼痛的时候，很多的患者都是无法忍受的。如果是急性发生，那么患者的上腹部周围就会疼痛。这个时候，可以通过按摩让这些症状得到缓解。像指压排胆石，穴位止痛，还可以用艾灸的方法进行缓解。如果实在痛的难受，最好还是去医院检查，开些药缓解疼痛。
胆管结石的危害
胆道管结石就是胆管结石，胆管结石分为原发性胆管结石和继发性胆管结石。原发性胆管结石就是本身在胆道内，包括肝内胆道和肝外胆道，这种胆道内本身形成石头就叫原发性胆管结石；继发性胆管结石就是胆囊内形成结石，通过胆囊管掉到胆总管里，这种结石就是继发性胆管结石。因为胆道本身是比较细的，正常胆道才6到8毫米，一旦有结石排入很容易就在胆总管内，甚至在胆总管下端发生坎顿，导致梗阻。一旦梗阻就会很容易引起急性的胆管炎、梗阻性黄疸，甚至还会引起胆源性胰腺炎。因为胰管的排出是跟胆道一起的，通过乳头排出；所以一旦发生梗阻，这种胆源性胰腺炎发生的几率就比较高。所以如果有胆管结石，特别是有肝外胆管、胆总管结石，还是要积极地尽快治疗，以防止比较严重的并发症发生。
02:36
胆囊颈结石怎么办
胆囊颈结石需要到医院进行治疗，不要吃、喝，放置胃管，引流胃液，给予抗感染治疗、解痉治疗。胆囊结石在胆囊内的位置，不固定。胆囊结石在胆囊里边移动，小点的结石在胆囊颈部坎顿，需要到医院进行治疗。结石在胆囊颈部坎顿后，建议不要吃、喝，减轻胆囊负担，避免胆囊继续收缩使结石越卡越紧；或是卡在胆囊管里。同时，需要放置胃管，胃液往外引流；还需要给予抗感染治疗、解痉治疗。
02:53
胆结石吃什么药
胆囊结石，如没有任何急性或慢性炎症的症状，无需治疗。如有症状，在急性炎症期需要静脉或口服抗生素；慢性胆囊炎，需要用消炎利胆的中药或中成药。目前手术是最根本最彻底治疗手段。建议胆结石患者，需在专业医生指导下，进行药物治疗。
为什么会形成胆结石
胆结石的形成因素较为复杂。第一，因生活卫生条件差，一些寄生虫病，如胆道蛔虫、肝内血吸虫等，会诱发胆结石的发生;第二，人体内的胆固醇、甘油三酯、胆色素等代谢异常造成胆汁中胆固醇比例失衡，同样也会导致胆囊结石的形成。
.jpg)
.jpg)
