止咳化痰的食物有哪些
发布时间：2022-01-112713次浏览
止咳化痰的食物，包括枇杷、梨、竹笋、白萝卜、荸荠、罗汉果等。
1.枇杷
枇杷味甘微酸、性凉，具有润肺止咳的功效，可用于改善肺热咳嗽、久咳不愈以及胃气不足等症。
2.梨
梨味甘微酸、性凉，入胃经和肺经，主要功效为生津润燥、清热化痰，对热病伤阴或阴虚导致的干咳、便秘以及口渴等症均有帮助，也可缓解内热过旺引起的痰黄、烦渴等现象。
3.竹笋
竹笋性寒、味甘，部分微苦，可化痰下气，有助于清热除烦，还能通利二便。
4.白萝卜
白萝卜性味甘凉，能止咳化痰以及健胃消食，还可顺气清热，对肺热型感冒咳嗽以及咽喉肿痛都有较好的疗效。
5.荸荠
也叫马蹄，其性味甘寒，有清热化痰和润肺凉肝的作用，有助改善阴虚肺燥和咳嗽多痰的症状。
6.罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺经和大肠经，可润肺化痰以及清热凉血，用于缓解肺热或肺燥咳嗽、痰热咳嗽等。
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