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怀孕29周晚上可以左右睡吗

发布时间:2022-08-223140次浏览

怀孕29周晚上可以左右睡,但一般建议孕妇多采取左侧睡姿。

孕29周是妊娠后期,可以选择右侧位睡觉,但是不能长期右侧位,也可以采取左侧位的睡姿。如果孕妇的时间越长,子宫就会向右旋转,如果是左侧卧位,可以纠正增大的子宫右旋,减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压力,促进血液循环,提高胎儿的血流量,促进胎儿的生长。

怀孕29周后最好不要采取仰卧位,因为在仰卧位时,孕妇的子宫会压迫下腔静脉,导致回心血量下降,从而导致胎盘循环障碍,造成胎儿缺氧的现象,可能会影响到胎儿的正常发育。

孕期要多注意多休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,平时可以在家人的陪同下适量走动,有助于生产。还要定期去正规医院进行产检,了解胎儿发育情况。

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