推拿调理乳腺增生

发布时间：2020-11-2057159次浏览

乳腺增生是由于一些生理或者心理的原因造成，乳腺经络不畅，阻碍了血液的循环，导致的一系列疾病，因此我们可以用一些按摩的手法来帮助疏通经络，以下是具体的操作。

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。下面介绍几个简单的手法，大家可根据情况选择。

侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复2050次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做2050次后，换左手。

振荡法：按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复35遍。局部出现有微热感时效果更佳。

我们按摩的时候也需要注意不能过度的按摩，要均匀用力，不可用力过大，并且同时全身要处于放松的状态。

相关推荐

03:11

女性乳头有点疼是怎么回事

女性乳头有点疼，绝大多数情况是增生造成的轻微疼痛。无论是乳头还是整个乳房，经常因为增生会引起各种各样的疼痛、不适。乳头是神经分布非常集中，对各种变化也非常敏感的一个部位，对疼痛也就更加敏感，增生会造成乳头、整个乳房的疼痛、不适。如果疼痛比较轻，可不必理会。如果疼痛较厉害，可以采取调节生活方式、改善心情、增加睡眠、减轻压力、清淡饮食、适度运动的方法来缓解疼痛。如果疼痛不好缓解，可适当的用药物来帮助缓解。如果乳头疼痛伴有乳头或整个乳房的红肿，要考虑炎症性的病变，进行相应的抗炎治疗。如果乳头疼痛伴有乳头肿块、硬结，还要考虑到乳头内部肿瘤的可能。

2021-11-02 67785次播放

03:18

月经期间胸部痛有硬块怎么消除

大多女性受月经周期的影响，出现胸部的疼痛，或者是有硬块儿，月经结束之后，会消除。大家平时并不用特别担心，可到医院，到乳腺外科去进行一些检查。如果乳腺增生确实是良性的，可以服用一些活血化瘀的药物，临床上有一些像小金丸，散结镇痛等等。这些药物对于治疗乳腺增生，还有像一些乳癖消，这些在平时的时候都可以使乳腺的增生的情况得到缓解。在月经期的时候，胸部痛和有硬块的情况，就会明显的减轻。所以，治疗应该是在非月经期，而在月经期出现的情况，往往会在月经后得到缓解。

2021-07-29 75455次播放

右乳低回声怎么回事

右乳低回声可能是患上了乳腺增生，也要考虑是局部乳腺导管扩张。若是右乳患有乳腺纤维腺瘤，彩超检查会有低回声结节的表现，也不能排除是乳腺恶性结节，可通过乳腺钼靶摄影检查或核磁共振检查来确诊。

2021-05-11 15729次浏览

02:14

乳腺增生会引起腋下淋巴结肿大吗

乳腺增生一般不会引起腋下淋巴结肿大。一些患者乳腺增生而且有腋下淋巴结肿大，往往是因为患过隐秘性乳腺炎。乳腺增生患者有腋下的副乳，可能也容易被混淆。来月经之前，乳房也会有周期性的疼痛，腋下附属腺也会有类似的疼痛不适。如果腋下的淋巴结比较大，而且呈融合的表现、固定、比较硬，此时应考虑除外恶性淋巴结病变的可能，包括淋巴结的转移性的癌、腋下淋巴结的淋巴瘤，必要时要做穿刺或者手术切除，取到一部分或者全部的淋巴结，进行病理的化验来判断到底是炎症还是结核、癌变、淋巴瘤。

2021-05-10 81096次播放

乳腺增生的超声诊断

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，女性乳腺增生和什么鉴别诊断？下面介绍一下。

2020-12-10 27430次浏览

月经期检查乳腺增生

几乎所有的女性在月经周期前后，都能感受到乳房的变化。乳腺疾病预防专家提出：女性可以通过经期乳房的变化来自检是否患有乳腺增生或其他乳腺疾病。

2020-12-10 25346次浏览

乳腺增生怀孕怎么办

怀孕后女性体内的孕激素迅速增加，乳房组织受到激素的作用而发生增生，为分娩后的哺乳做准备工作。这是正常的生理反应，不需要治疗。如果是在怀孕的时候发现了乳腺囊肿，则需要在哺乳期后再次复查，因为怀孕期间体内激素发生了变化，乳腺组织也会产生相应变化，因而可能干扰检查结果。乳腺增生怀孕怎么办?

2020-12-10 26310次浏览

乳腺增生吃哪些药好

乳腺增生一般不建议药物治疗，但症状较明显时要进行药物性治疗控制症状，主要包括西药治疗和中药治疗，具体需要在医生治疗下对症下药。乳腺增生是一种乳腺常见良性病变，可能伴随严重的症状，比如乳腺周期性疼痛、乳腺增结节，这些情况会严重影响患者的生活质量，甚至由于疼痛不能入眠。还会产生焦虑抑郁的情绪，此时需进行药物治疗。常见西药包括抗雌激素的药物、维生素类的药物。同时还可以用中医中药，根据乳腺增生的辩证，进行祛瘀散结、疏肝理气的中药治疗。当乳腺增生会产生增生性的结节时，应该引起重视，有些结节很难分清是良性是恶性，需进行明确的随访。在随访过程中，若发现结节有些问题或有恶性的表现，需按照恶性病变进行治疗。不论是哪种情况，都需到专科医院进行诊疗，才能明确下一步治疗。

语音时长 01:50

2020-03-16

59910次收听

乳腺增生按摩方法

乳腺增生的按摩方法。乳腺增生是一个生理的增生的表现，它主要两个表现，第一个就是乳腺的胀痛，当然这种胀痛有的比较轻，有的比较重。第二个就是乳腺里面用手触诊，有的时候会摸到一些结节感，这种结节感有的时候大一点，有的时候小一点。当然这种情况一定首先做超声波检查，看这种结节是增生的表现，还是确实是有问题的一些结节，如果这种情况下没有问题，超声波检查没有问题，那就是普通的生理性的乳腺增生。那这种情况有的医院可能用按摩来做，按摩可能会对乳腺里面的导管，乳腺增生的小叶起到一定的作用。但乳腺的增生，一般我们绝大多数的医生不会建议用按摩方法来治疗乳腺增生。那乳房什么时候用按摩疗法，只有在哺乳期的女性，乳腺里面的导管不通畅，乳汁没有通畅的流出来，通过按摩方法让乳管通畅，然后可以通畅的让婴儿来吸吮乳汁，避免乳腺炎的发生。这种情况下做乳腺按摩是我们大家比较推荐的一个方法。

语音时长 01:33

2019-12-10

59204次收听

乳腺增生吃什么食物好

饮食结构与乳腺增生的发病有一定的关系，乳腺增生的发生与脂肪代谢紊乱有关，体内脂肪代谢产物会产生过多的雌激素加重乳腺增生。应当减少食物中脂肪摄入量，增加碳水化合物的摄入，对疾病不利的食物要少吃或忌食，比如不要吃肥肉，奶油等含脂肪高的食物，甜点糖果等甜食，咸鱼、烟熏香肠、红肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因此类加工处理的食品中可含有亚硝酸盐，多环芳烃类化合物，如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品、化妆品、丰胸产品、美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。胎盘、蜂王浆等补品因激素含量较高，也不能吃。

语音时长 01:35

2019-12-04

59031次收听

乳腺增生的按摩方法

乳腺增生一般不推荐按摩，如果要按摩需注意动作轻柔，可用手并拢或大鱼际肌于乳房表面顺时针或逆时针轻轻按摩，如有疼痛不适，需立即停止按摩。因为按摩的手法与力度难以把握，按摩时间过长，按摩手法不正确，按摩力度过重，可能会加重乳腺的损伤，而引起乳腺炎等并发症。如果乳腺增生症状较轻，建议定期复查，不需要任何处理。生活上需要多注意休息，营养均衡，劳逸结合，保持良好的心态与心情，不过于紧张、生气、愤怒、郁闷等不良情绪，饮食上多食高纤维低脂肪类食物，少吃含激素高、油炸、辛辣刺激的不健康食物。如果症状较重，可口服乳癖消等中药，维生素、激素类的西药，以及必要时进行手术治疗。一般来说乳腺增生预后良好，不需要过度紧张。

语音时长 01:34

2019-12-04

51369次收听

乳腺增生症有什么症状

乳腺增生主要表现是乳房疼痛以及乳房肿块，乳房疼痛，常为胀痛或刺痛，严重时可出现触痛，甚至影响工作和生活者，疼痛可向周围呈放射性疼痛，疼痛在月经期较明显，月经后症状稍缓解，但是疼痛的剧烈程度与乳腺增生的程度不成正比。增生的乳房腺体可被误认为是乳房肿块，肿块的形态可以片状或者条索状，颗粒状大小不等，边界不清，活动度较好，与周围组织无粘连，触碰较明显，有部分病人乳头溢出淡黄色或棕色浆液性液体，还有一部分病人会出现胸闷，月经紊乱，失眠等症状。乳腺增生常是生理性改变，一般不发生恶变，但症状有时不典型，常需要与乳腺纤维腺瘤、乳腺癌相鉴别，鉴别困难时常需要手术切除，送检病理检查，明确诊断。

语音时长 01:34

2019-12-04

62980次收听

01:57

乳腺增生吃什么食物好

如果是轻度的乳腺增生可以正常饮食，没有需要过度注意的地方；如果乳腺增生症状比较严重，需要注意含雌激素高的食物尽量少吃，如豆类、蜂蜜等；保健品尽量不要吃；油腻、胆固醇高的食物忌用，酒精和咖啡也不要碰，同时注意合理作息，保持好心情等。1、含雌激素比较高的食物，比如豆类、蜂蜜类，尽量要少食用；2、现在一些保健品，经常含雌激素较高，这些保健品也要尽量忌服；3、女性如果有乳腺增生，要尽量减少油腻、含胆固醇高的食物，咖啡、酒精也要忌掉。通过以上的饮食调节，可以缓解乳腺增生的症状，同时还要养成合理的作息规律，一定要避免熬夜、放松心情，因为心情的紧张也会加剧乳腺增生的症状。

2019-09-09 58774次播放

胸部胀痛怎么回事

胸部胀痛是不能忽视的事情，引起的原因也是尤为复杂，一般来说青春期，来月经的时候，或者是怀孕后，产后等等都会出现胸部胀痛的症状。另外一些疾病，如乳腺增生，乳腺炎等也会引起胸部胀痛，所以要查看具体引起的原因后，在进行专业的治疗。

2018-12-20 58593次浏览

04:35

为什么会得乳腺增生

乳腺增生是一种生理状态，乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关。女性在受孕之前，乳腺导管上皮细胞会不断水肿、增生、增厚，包括小叶上皮细胞也在做准备。细胞周围对神经末梢有挤压作用，表现为乳房肿胀、疼痛，胎儿九个月到十个月时，乳房也逐渐继续增生。孩子出生后，乳房已经准备非常成熟，就可以有乳汁。来月经后，乳房就增生、增厚，水肿的上皮细胞就开始萎缩，萎缩对周围神经压迫减少，乳房疼痛就会减轻、肿胀减轻。这是一种生理性的状态，但很多人把乳腺增生当做一种疾病，是不合适的。

2018-09-28 46868次播放