尿失禁可以做瑜伽吗

发布时间：2020-12-1024871次浏览

尿失禁患者可以进行瑜伽吗?对于尿失禁相信很多人不陌生，因为这是现代比较常见的几种情况，尤其是对于产后的女性，很多人都曾经出现过尿失禁的情况。那么尿失禁的患者可以进行瑜伽吗?

美国加州大学旧金山分校的一项研究结果显示，进行有规律瑜珈训练的女性，其尿失禁的改善幅度百分之七十以上，渗尿频率大幅减少。有些人在咳嗽、打喷嚏、弯腰的时候腹腔压力增加，就会产生应力性尿失禁，而做瑜珈运动对这些族群改善效果更大。

研究人员表示，如果女性接受特殊瑜珈训练课程，以改善骨盆腔健康，就更能控制泌尿道肌肉力量，并可避免意外渗尿窘境。瑜珈通常用来增加内在觉察能力，还可以用来帮助放松，减轻焦虑、压力。因为瑜珈有这些作用，所以，常被应用于改善新陈代谢症状或改善疼痛等问题。尿失禁通常与压力、焦虑情绪有关，而做瑜珈运动可以帮助放松、舒压，尿失禁现象自然就能获得改善。

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运动的时候漏尿怎么回事

运动时漏尿常见于女性的患者，最常见的原因称做压力性尿失禁。即在腹压增大时，由于膀胱的出口阻力减小，尿液自行漏出的表现。女性压力性尿失禁，除运动时漏尿还表现在咳嗽、打喷嚏、快走、跳绳，都会有尿液的流出，都是在腹压增大时，由于膀胱出口的阻力较小，导致尿液流出。还有运动时候漏尿也见于急性感染，比如膀胱炎，男性的前列腺炎。尿道炎的时候，由于尿道和膀胱的刺激症状，也会出现尿的不自主流出，都是病理性原因引起的漏尿。

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尿失禁的早期症状有哪些

尿失禁早期症状通常会使患者腹部不适和尿液不自主流出。尿失禁可能是患者的尿道压力过低或是炎症刺激以及膀胱压力过高原因导致，病发期间会使患者在大笑、咳嗽、搬抬重物、过度运动时引起尿液不自主流出症状，严重时还可能会引起尿急和尿不尽以及有尿频症状。有类似症状时很可能是尿失禁原因导致，要及时到医院完善泌尿系统彩超和体格检查以及相关检查，确诊尿失禁时，可以根据病情使用β肾上腺素受体拮抗剂，或者是α肾上腺素受体激动剂或是手术方案治疗，能够控制病情发展改善患者尿失禁。平时要避免身体过度的活动和做重体力劳动，及时采取应对措施积极治疗。饮食要以清淡和营养为主，有利于病情治疗和恢复，定期复查恢复状况。

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2021-01-15

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尿失禁的诱发因素有哪些

尿失禁有可能是先天性尿道狭窄、尿路感染、前列腺增生、尿路结石、尿道畸形、局部长有肿瘤、动力性梗阻等原因诱发的。先天性尿道狭窄在受到炎症和细菌感染之后，有可能会导致局部粘膜受到刺激或者是出现括约肌松弛，会出现间歇性漏尿或者是尿失禁、尿路结石和局部长有肿瘤，有可能会造成尿道神经损伤会出现尿道持续有尿液流出。出现尿失禁就要选择公立医院泌尿科进行彩超、尿常规、CT扫描，或者是核磁共振、尿流动力学检查来判断病因和病情程度，可以在医生指导下通过口服药物或者是手术等方法来进行治疗，治疗尿失禁期间还要使用温水来清洗生殖器。尿失禁在治疗期间还要改善饮食，最好不要吃辛辣和刺激食物，比如辣椒和酒类，有可能会导致病情加重。

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2021-01-15

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孕中期尿失禁怎么办

妈妈在孕初期会由于孕激素的原因引起盆腔充血，使得子宫压迫盆腔引起尿频。到了孕后期(8-10个月)，随着胎头与盆骨衔接，子宫或胎头向前压迫膀胱，导致排尿次数增多，这些都是正常的生理现象。

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尿失禁护理的进展

得了尿失禁，患者会受到身体上和心理上的双重影响，而得这种病一般都是中老年人，在治疗过程中，除了通过正常的药物治疗以外，还需要平日生活里的健康护理，这样才能更有效的治疗尿失禁，下面就为大家介绍一下尿失禁患者应该如何进行日常的护理。

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引起尿失禁常见的原因

尿失禁的原因也是有很多的，不一样的年龄段、不同的性别，发病原因也都是不一样的。现在收到它影响的群体也越来越多，导致我们不得不去重视。想要了解它就必须知道它主要是由什么引起的。

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老年人尿失禁怎么治

很多老年人都会出现这样或者是那样的疾病，这是需要特别注意的，这属于是一种很麻烦的疾病，老年人一定要特别重视，建议采用药物治疗的方式，不要吃那些会导致尿失禁的药物，可以采用物理治疗的方式以及运动治疗的办法，病患可以多运动。

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尿失禁是什么意思

如果患者出现尿失禁，特别就是男性患者或者是老年男性患者，最常见的尿失禁就是出现排尿困难，或者是排尿无意识、不自主的排尿，憋不住尿，而且排尿之后患者是无意识的，并不是自主器排尿的。如果患者出现这种情况，就可以诊断为尿失禁。但是尿失禁有很多原因，有可能是中枢性的，也有可能是尿道本身的疾病，可以导致患者出现尿失禁的情况。饮食上还是要建议患者清淡饮食，积极的找到病因，因为这种尿失禁经过积极的处理和干预，这种症状是可以缓解的。但是这种治疗尿失禁的办法并没有特别有效的办法。如果患者是找到病因才可以对症治疗，因为这种尿失禁治疗起来还是有一定困难的。最好是建议患者到医院积极的治疗，因为这种症状经过治疗后是可以缓解的，同时要建议患者定期的到医院复查和随诊，因为这种疾病也容易复发。

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2020-02-10

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尿失禁症状有哪些呢

尿失禁主要是患者无自主的、无意识的进行排尿，而且控制不住大小便，人无意识的可以出现排尿。突然出现尿失禁大多数是中枢上的原因，特别是脑血管疾病导致的，需要到医院做一个头部ct检查，可以进一步明确病因和机理、治疗方法；如果是单纯的尿失禁，有可能是神经源性的尿失禁，不要随便使用药物进行治疗和处理，要及时就医，期间要注意监测患者的生命体征变化，特别是心率、脉搏、血压、体温等，如果患者出现发热的症状，要积极的治疗和处理。

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2020-02-10

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尿失禁种类有哪些

尿失禁种类主要有急迫性尿失禁，压力性尿失禁，充满性尿失禁，真性尿失禁四种类型。一、急迫性尿失禁，最常见的是泌尿系感染，以及神经源性膀胱；二、压力性尿失禁，就是腹压增加，尿液不自主的溢出，最常见的是，多次妊娠的中老年妇女；三、充溢性尿失禁主要是见于残余尿过多的患者，比如前列腺增生，比如神经源性膀胱；四、真性尿失禁主要见于，外伤或者手术造成的，尿道括约肌的损伤，导致的尿失禁，对于出现尿失禁的病人，首先应给予正确的分类，然后根据分类的不同选择合适的治疗方法，效果才明显。

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2020-01-07

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尿失禁是什么症状

尿失禁的症状，是指膀胱内的尿液不能自行控制，会自行流出。压力性尿失禁，如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物，或拎重物时，导致腹内的压力急剧升高，出现不自主尿液流出，发生尿失禁。老年男性前列腺增大，会压迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感导致尿频，出现尿失禁的现象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱内压力过高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。

2019-12-11 56545次播放

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尿失禁的原因

尿失禁的原因，与逼尿肌收缩不能自主控制有关。尿失禁，是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出，很多人认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象，这种想法是错误的。如果是急迫性尿失禁，包括膀胱不稳定，膀胱逼尿肌反射亢进、神经元炎膀胱，尿失禁与逼尿肌收缩不能自主控制有关。如果是压力性尿失禁，身体运动，如咳嗽、喷嚏、颠簸或推举重物时，腹内压力急剧升高，会出现不随意的尿液流出，无逼尿肌收缩时，膀胱内压力升高，超过尿道阻力时，发生尿失禁。长期充盈的膀胱，压力超过尿道阻力时，会出现尿失禁，称为充溢性尿失禁。出现尿失禁，应该到医院去检查，寻找病因，如果延迟治疗会出现严重的并发症，还会危及患者的生命安全。

2019-12-11 58939次播放

尿失禁的治疗方法

尿失禁属于突发性泌尿系统疾病，诱发病因有多种，患者在治疗这类疾病时，可采取手术治疗与非手术治疗两种方法。一般来说，轻中度的尿失禁患者比较适合非手术治疗，即通过药物或物理治疗等方式缓解症状。如果非手术治疗无效，建议采取手术治疗的方式。

2019-04-18 52629次浏览