黄花菜炖鸡汤的功效与作用-专家文章-博禾医生

黄花菜炖鸡汤的功效与作用

发布时间：2022-06-241759次浏览

实体词

黄花菜炖鸡汤

核心答案

功效与作用

1、预防高血压：鸡汤和黄花菜中都有抑制细菌生长的成分。黄花菜是粗纤维食物，能够促进肠胃蠕动，可以降低身体中的胆固醇，多喝黄花菜炖鸡汤，可以有效的预防高血压的发生。 2、抗衰老：黄花菜中丰富的卵磷脂成分能够改善注意力不集中、记忆力衰退，还能够使皮肤充满弹性，抑制色斑生成，起到抗衰老的功效。 3、通乳：黄花菜炖鸡汤可以改善女性乳汁量较少，以及乳房堵塞的状况。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肠胃病患者

不宜同食

牛肉、地瓜

不宜同食原因

黄花菜炖鸡汤，由于黄花菜中含有丰富的粗纤维，而牛肉的脂肪含量较低、易消化，与黄花菜一起吃，可能会引起呕吐。

食用方法

直接饮用

黄花菜炖鸡汤可直接饮用。

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