八十岁老人失眠怎么治
八十岁老人失眠时,可以通过穴位针灸、心理治疗、药物治疗等方法改善睡眠。
1.穴位针灸
中医认为老年人失眠与心脾两虚、阴虚火旺、胃气不和、肝火上扰等有关,可以中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴等穴位为主穴,心脾两虚时加足三里穴、脾俞穴、心俞穴,阴虚火旺时加太溪穴,胃气不和时加内关穴、足三里穴,肝火上扰时加太冲穴、印堂穴、太阳穴等,能促进睡眠。
2.心理治疗
有些老人失眠与焦虑、抑郁等不良情绪有关,家人多与老人沟通、交流,必要时由专业医生为老人进行心理疏导,建立良好的睡眠认知和习惯,可改善失眠症状。
3.药物治疗
失眠严重时服用安神补脑液、复合维生素B片、谷维素片等药物营养神经,安神助眠。因抑郁、焦虑等导致失眠时,服用酒石酸唑吡坦片、盐酸曲唑酮片、盐酸阿米替林片等药物镇静安神,促进睡眠。具体用药需遵医嘱,避免盲目用药。
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