连续几天拉稀便是什么原因
发布时间：2022-05-242634次浏览
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今日解疑：运动前泡脚好还是运动后泡脚好？
前段时间我在后台收到了一条私信，有位粉丝跟我说他最近在养生，平时有在做运动，也有泡脚，但不知道运动前泡脚好还是运动后泡脚好❓就想来问问我。我了解到他的情况后，告诉他运动后泡脚比较好，并建议他平时适当运动，不要过度运动对身体造成损伤。
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早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。
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会阴护理是什么
会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。
67岁老人前列腺特异性抗原20严重吗
67岁老人前列腺特异性抗原20克/升，属于偏高状态，是比较严重的。建议患者及时前往医院遵医嘱结合其他检查项目确诊身体情况。前列腺特异抗原是由前列腺上皮细胞分泌产生，属激肽酶家族蛋白，存在于前列腺组织和精液中，正常人血清中含量极微。前列腺特异抗原具有防止精液凝固的生理功能，它具有极高的组织器官特异性，是诊断前列腺癌的首选标志物。前列腺特异抗原的正常值是小于4克/升的，如果，67岁老人前列腺特异性抗原20克/升，属于高于正常值的状态，有前列腺炎或者前列腺癌的可能，建议患者及时前往医院检查，结合其他检查项目综合判断。
睾丸充血患者可以用炎立消胶囊吗
睾丸充血是由外伤、睾丸炎等原因引起的，而炎立消胶囊主要用于治疗感染性疾病，所以通常不建议睾丸充血患者用炎立消胶囊。炎立消胶囊是一种中成药，主要成分为丁香叶，具有清热、解毒、消炎等功效，通常用于治疗细菌性痢疾、急性扁桃体炎、急慢性支气管炎、急性肠胃炎等感染性疾病。睾丸是男性很重要的生殖器官，如果出现充血的症状，一定要及时就医，在医生的指导下进行正确处理。由于炎立消胶囊主要治疗感染性疾病，对于睾丸充血不能起到缓解作用，所以不建议睾丸充血患者用炎立消胶囊，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星注射液。
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吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。
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吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。
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高危产妇如何进行颈部运动
颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。
