月经第四天可以搓澡吗
月经第四天可以搓澡,但需淋浴,并要注意室温、水温、搓澡时间等。
月经期间更应注意卫生,以免使细菌入侵,诱发妇科炎症。大多数女性月经第四天经量减少,可以搓澡,清除阴道口淤血,可使经血排出更顺畅。
因月经期间免疫力相对较低,搓澡时一定要注意保暖防寒,将室温控制在28度以上,水温控制在37-40度之间。如室温和水温太低,可能会使女性因着凉受寒出现感冒;还会因受到凉水刺激,使子宫收缩,出现痛经、月经失调等。
月经期间搓澡的时间不宜过长,在经期人体较为敏感,防止过多搓揉刺激皮肤。月经第四天搓澡时需淋浴,不可坐浴或盆浴,因经期子宫内膜脱落,宫颈口扩张,才能使经血排出。如经期盆浴、坐浴等,会使污水进入阴道逆行感染,患子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症的风险较大,对身体健康不利。
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