老年痴呆的中医预防有哪些?
老年痴呆的中医预防有哪些?老年痴呆症是由于长期的引起的,早期表现比较隐蔽,不容易发现,随着时间的更替和患者年龄的增长,老年性痴呆症会逐日增加,最终导致一些并发症,严重影响患者日常生活以及对生命产生威胁。
按摩双侧风池穴、翳风穴 风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。
按摩四白穴 四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。
按摩印堂穴 印堂穴位于两眉头连线中点,该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。
刺激委中穴 委中穴位于 窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激委中穴可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
老年人对以上穴位早晚各按摩一次,一次按摩20分钟,可以交替按摩,每次任取一组,长期坚持,能有效预防老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聪目明,思维清晰,反应敏捷,广大老年朋友们不妨试一试。
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