干活累的筋骨疼怎么办
发布时间：2022-04-202039次浏览
干活累的筋骨疼时要注意适当休息，并通过热敷、按摩、药物治疗等方法减轻疼痛感。
1.适当休息
过度劳累导致筋骨疼痛时，注意休息，避免在进行活动可将关节软骨损伤降到最低，并防止因筋骨过度负荷出现炎症。
2.热敷
对疼痛部位进行热敷可促进血液循环，并利用热效应降低炎症因子，从而缓解筋骨疼痛症状。热敷时注意温度，避免烫伤。
3.按摩
筋骨疼痛时，由专业的医师为患者进行按摩，放松紧张的肌肉，疏经通络，加速血液循环，也能改善炎症反应，减轻疼痛感。
4.药物治疗
疼痛明显时可用活血通络膏、云南白药膏、麝香活血化瘀膏等膏药外敷舒筋活血，缓解疼痛感，必要时还可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等药物活血散瘀、抗炎镇痛。具体用药需遵医嘱。避免自行盲目用药。
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