颈椎手术后走路不稳怎么办
发布时间：2022-04-192339次浏览
颈椎手术后走路不稳，可以用颈托固定颈部，并保持良好的睡姿，还要加强腰背肌的功能锻炼，增强腰背肌力量。
颈椎手术后走路不稳，通常是因为还没有完全恢复，建议佩戴颈托来固定颈部，防止颈部前后剧烈晃动，造成损伤，影响术后恢复。睡觉时要保持良好的睡姿，侧卧或仰卧睡觉时，头颈部以及胸腰部要保持生理曲度，双髋和双膝稍微弯曲，这有助于促进术后恢复，改善走路不稳的现象。
患者还需要加强腰背肌的功能锻炼，可以做小燕飞的动作。俯身趴在床上，抬起头部、双臂以及双腿，像小燕子飞一样，这个动作虽然简单，但却能有效增强腰背肌的力量，可改善颈部肌肉的血液循环，防止腰背肌出现废用性萎缩，肌肉力量增强之后，术后恢复的速度更快，走路不稳的现象也能得到有效。
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