手淫会不会引起掉发

手淫一般指自慰，通常不会直接引起掉发，但如果自慰过度导致身体出现一系列不良变化，可能间接影响头发健康，若掉发严重且原因不明，建议及时就医。

从生理角度看，正常频率的自慰通常不会对身体造成伤害，更不会直接作用于毛囊，引发掉发。但如果自慰过度，可能导致精神疲劳、睡眠质量下降，打乱人体正常的生物钟。长期睡眠不足或精神状态不佳，可能会影响内分泌系统，使激素失衡。比如雄性激素水平相对升高，可能导致雄激素性脱发。同时过度自慰带来的心理压力，可能会引发焦虑、抑郁等不良情绪，进一步影响神经调节功能，干扰毛囊的正常代谢，造成头发营养供应不足，引起掉发。

日常生活中，要保持健康的生活方式，适度自慰，避免沉溺其中。