偏头痛的预防护理

发布时间：2020-12-1026291次浏览

偏头痛是一种神经血管性疾病，这种疾病在日常生活当中比较常见，男女发病比例大概是一比三左右，在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病，而且此病具有一定的遗传倾向，经常表现出家族性发病，偏头痛发病之后病人会感觉到头痛，同时还不会伴有恶心呕吐的现象，那么偏头痛的预防护理是怎样的呢?

(一)偏头痛生活调理1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

3、注意室内通风，戒烟酒。

4、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素。

(二)偏头痛饮食调理1、引起偏头痛的食物主要是：

(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

2、头痛的食疗原则1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

偏头痛是一种比较常见的神经科的疾病，一旦不幸患上这种疾病那么对于患者身体的伤害是比较大的。很多人可能也知道一旦不幸患上这种疾病那么治疗是比较困难的。所以在平时一旦发现病因要及时治疗，及时预防护理。

相关推荐

孕期偏头痛怎么缓解

孕期偏头痛现象很是常见，同时孕期偏头痛这种疾病的分类也有很多，具体的分类有具体的治疗方法，对于孕期偏头痛的缓解，除了常规的治疗外，我们还可以试试呼吸法来缓解我们孕期偏头痛怎么缓解。一起来看看吧。

2020-12-10 25758次浏览

偏头痛前症状是怎样的

反复发作的一种搏动性头痛我们称之为偏头痛，在生活中，很多人会由于各种因素的出现患有偏头痛，那么，哪些是常见的患有了偏头痛的症状表现呢？下面是小编整理的一些关于偏头痛前症状是怎样的资料，下面我们就来一起详细的了解学习一下吧，相信对大家会有所帮助的。

2020-08-28 57248次浏览

老年偏头痛危害有哪些

偏头痛其实相对来说是一种比较顽固的疾病，早发现早治疗还好说，但是如果发现的不及时或者治疗不及时的话就会引起严重的后果，严重的还会影响到患者的生命，那么老年偏头痛危害有哪些呢？接下来我们就一起来了解一下吧。

2020-08-28 56479次浏览

女人偏头痛是什么原因

现在偏头痛是一种十分常见的头痛症状，是血管性头痛的一种典型表现，专家指出，偏头痛是一种逐步恶化的疾病，发病频率通常会越来越高。一般情况下，偏头痛多发生于中青年女性人群，那么，下面我们来看看女人偏头痛是什么原因呢？

2020-08-28 55181次浏览

偏头痛的原因是什么

偏头痛的原因是风邪、热邪或劳累过度引起头痛。偏头痛是一个西医的病名，英文意思是移来移去的头痛的意思，在中医属于头痛的范围，也叫头风。据当年曹操得的就是这种病，他因为剧烈的头痛而不得不到最后把华佗给杀掉了。至于为什么叫头风，是因为头痛的性质就是像风一样，特别善于变化。中医认为疼痛会有两种原因：一个是不通则痛；一个是不容则痛。不通的意思就是，头部的经脉拘急引起疼痛，就叫做不通则痛。不容则痛的意思是头部的经脉失养造成头痛，就叫做不容则痛。具体的原因就是有两种：一个是外感；一个是内伤。外伤，比如感受了自然界的风邪、寒邪、暑邪、热邪，造成了头部的经脉拘急，引起头痛。内伤，是由于年老体弱、劳累过度、饮食不节、情绪不遂导致，头部的经脉失去濡养而引起头痛，就叫做内伤的头痛。

语音时长 01:26

2020-02-25

57543次收听

02:49

偏头痛的原因

引起偏头疼的病因有很多，但是目前确切的病因尚不完全清楚，可能跟遗传、内分泌还有一些诱发因素，还有环境的因素有关。偏头疼是一种反复发作、周期性、搏动样的头疼，病因可能有以下几个因素：一、遗传因素，60%的偏头疼患者有家族史，因此考虑偏头疼可能有遗传因素。二、偏头疼好发于女性，尤其是月经前后的患者，头疼明显加重，因此偏头痛的发生可能跟女性雌孕激素的水平变化有关，就是内分泌的变化有关。三、偏头疼患者血小板聚集力增高，因此可能也是引起偏头疼的病因。四、诱因，比如红酒、奶酪，还有烟熏制品，像熏鱼、熏肉这些可能也会诱发偏头疼。五、环境因素，过度的紧张、劳累、强光的刺激、休息不好，可能也会诱发偏头疼。因此为了预防偏头疼的发生，要尽量的减少诱发因素和环境因素的刺激，可以有效地减少偏头疼的发生。

2020-02-21 63387次播放

02:50

偏头痛会自愈吗

偏头疼有的有自愈趋势，但也有一部分偏头疼患者是不能自愈。偏头疼是一种反复发作的搏动样头疼，好发于青年女性，部分病人有明显的家族史。偏头疼病人随着年龄的增长，发作的频率和程度减轻，因此偏头疼有自愈倾向。但是有些偏头疼症状比较严重，每个月发作15次以上的慢性偏头疼，还有偏瘫型偏头疼、眼肌麻痹性的偏头疼，都对患者造成损害，自愈的可能性就相对小一些。也有一部分的偏头疼，随着年龄的增长，头疼的频率还会增加，还有一些部分病人偏头疼，疼痛症状没有，但转换成头晕，叫前庭性偏头疼。患者在年轻的时候出现偏头疼典型的偏头疼发作，经过十年二十年，患者出现反复的头晕，伴有耳鸣、眩晕、恶心、呕吐，对于这类患者，自愈的可能性就会更小。这类患者应该积极的按照偏头疼进行相应的治疗，给予盐酸氟桂利嗪或局部坦类的药物对症处理。

2020-02-21 55549次播放

偏头痛会脑出血吗

偏头痛是一种比较常见的不良症状，倘若存在颅内动脉瘤，又或者是动脉畸形瘤，那么是有可能会导致脑出血的发生的。另外，高血压一旦发生了偏头痛这种不良症状，也有可能会诱发脑出血的发生，务必要是及早治疗。

2020-01-16 62985次浏览

03:00

偏头痛的好发人群

偏头痛的好发人群多见于中青年女性，男女比例是一比二到一比三，而且中青年女性多在于有性成熟期，就是在有月经期的时候。在绝经期以后，偏头痛症状都会明显减轻，或者由头痛变成头晕。在青春期之前小女孩一般也是以头晕为主，而不是以头痛为主。由于偏头痛有一定家族史，所以这些人群当中有百分之六十的患者的母亲，或是患者的女性亲属都有可能会并发偏头痛。因为偏头痛与激素或代谢水平有一定关系，在女性月经期的时候，由于雌激素的一些孕激素的变化，也会使偏头痛加重，这就更能说明偏头痛多见于女性的原因。

2019-12-25 52475次播放

偏头痛手术有没有风险

偏头痛手术是一个颅外的头皮上的手术，所以它不存在开颅手术的风险。而且这个手术一般局麻下可以完成，所以也没有全麻手术插管的风险。常见的偏头痛手术术后会出现局部皮肤的麻木感，如果是做枕大神经手术的减压，可能会导致患者局部皮肤比较敏感，会出现针刺感，所有的这些感觉一般都是短时间存在的。因为手术当中会对神经进行牵拉，会对神经产生一些损伤，术后出现的麻木或者刺痛感在术后一段时间内逐渐会缓解。

语音时长 01:19

2019-08-21

61538次收听

02:50

偏头痛是脑血管病吗

偏头痛是一种头痛，不是脑血管病。因为脑血管病是非常大的概念，包括脑出血、脑血栓、脑梗塞、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作等一系列病。偏头痛是一种头痛，它和脑血管病没有直接关系。偏头痛的病因尚未完全清楚，主要以头痛为主，典型的偏头痛有一些前驱症状，比如有些人怕光，流泪等。它的发作也不一样，有的发作比较频繁，有的可能一两个月发作一次，且和家族有一定关系。如果患者头痛了，不管是一侧疼痛，还是全头痛，一定要进行鉴别诊断。请专业的医生进行鉴别。

2019-04-25 48948次播放

02:37

哪些人容易偏头痛

偏头痛的病因尚未完全清楚，主要以头痛为主，典型的偏头痛有一些前驱症状，比如有些人怕光，流泪等。偏头痛首先有遗传倾向。如果一个人的家族里有偏头痛的患者，那么他得偏头痛的几率会比一般人高很多。第二，与生活习惯有关，例如工作非常卖力气，非常容易紧张焦虑，或压力大，都会引起偏头痛。第三，有些特殊的食物也会诱发偏头痛。如果要避免偏头痛发作，首先要调整自己的心态，合理的安排自己的工作和学习，另外多增加一些体育锻炼，这样对减少偏头痛的发作有很大帮助。最主要是病人的个体差异。

2019-04-25 58568次播放

偏头痛患者应如何护理

偏头痛患者可以通过调节情绪、加强原发病调制、避免过度疲劳、加强环境适应进行护理。一、调节情绪，因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大的关系。这种病人容易使肝气郁结，或者是肝郁脾虚，如果调整好情绪，就可以疏肝理气，健脾，调经。二、加强原发病的调制，比如有的是颈椎病，有的是动脉硬化，有的伴有一定程度的高血脂等，因此治疗这些原发病对于预防偏头痛有重要的作用。三、偏头痛的病人要减少过度的疲劳，过度的疲劳以后容易气血失调，阴阳失衡，容易偏头痛发作。四、偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感，比如过热过寒，因此要加强环境的适应。加强环境适应的方法最主要是提高体质，加强锻炼，不要过分的闲逸，不要过分地偷懒。因此适当的提高体质，在运动当中保持阴阳平衡，用一定的体育锻炼来增强体质可以有效地减少疲劳症状，也适应了外界气候寒冷的刺激。所以偏头痛只要注意预防，还是有治愈或者减少发作的可能。

语音时长 02:12

2018-11-16

66723次收听

偏头痛是什么