胃胀是胃肠道出毛病的一个信号。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气的感觉。有的人还会出现嗳酸、口气大或大便不畅;严重者还会呕吐、嗳气。

导致胃胀气的最常见原因是慢性胃炎以及食滞(吃得过饱)、消化不良。其他因素如肿瘤、肝炎、肠道疾病也可以引起胀气。中老年人胃胀多半是由慢性胃炎引起。人到中老年时，胃已工作了几十年，加之经常饥饱失常，就会导致胃粘膜出现水肿、充血等炎症反应。如很多人都有不吃早餐的习惯，又或者饥饿过度，工作一忙，中午两三点才吃饭。然而人体是由生物钟主导各种器官定时运行的，胃也定时工作，时间一到，胃就会运转碾磨，而当胃中没有食物时，胃就会自磨，长期如此，就可能把粘膜磨损，从而引起各种炎症。时间长了，就会形成慢性胃炎。

青少年、年轻人胃胀气的原因首先是食滞所致。青少年节制能力比较弱，对喜欢的食物，吃得特别多。金文君提醒，吃得过饱，不仅消化不良，同时也使胃张力增强，导致胃粘膜引起炎症反应。如果长期食滞，炎症反应就会加重。其次是消化不良。因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足。此外，进食时边吃边说，或狼吞虎咽，都会吃进许多空气，也是胀气的原因。

胃胀属于脾的运化失职(脾运化包括机械消化、化学消化)，脾运则健。所以有学者应用主要是运脾散或用藿朴夏苓汤加减方药进行调理治疗胃胀。

方药一：藿香 15 克、枳壳 15 克、厚朴 15 克、白术 20 克。

方药二：茯苓 15 克、佛手 10 克、陈皮 5 克、蒲公英 20 克、甘草 5 克。若是湿热重，可在上述两药方中加入黄芩。

患者在胃胀发生时，应及时到正规医院，在医生的正确诊断下科学用药，切忌私自滥用药物导致疾病病情的加重，甚至危害到生命健康。