萎缩性胃炎吃什么比较好
萎缩性胃炎多吃软食、蛋白质以及维生素含量较高的果蔬比较好。
萎缩性胃炎患者要多吃软食、适合消化的食物,尽量减少对胃粘膜的刺激,比如粥类、面食、馄饨、面条等食物都比较好消化,适合萎缩性胃炎患者食用。在进食过程中要细嚼慢咽,避免吃生冷、酸辣和硬质食品,要少食多餐,粗粮细做。
慢性萎缩性胃炎患者的胃粘膜较薄,可以适当的多摄取一些富含蛋白质食物来保护胃粘膜,例如比较常见的鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品。
维生素是保证胃肠道健康的重要成分,萎缩性胃炎患者可以多吃新鲜的维生素含量高的蔬菜,比如菠菜、油菜、芹菜等,从而达到清理胃肠道毒素,平衡益生菌增长的作用。另外维生素C含量高的水果,如西红柿、橙子、猕猴桃等,可以刺激胃液以及蛋白酶的分泌,帮助消化,也很适合。
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