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长期失眠严重气血不足怎么办

发布时间:2022-09-022370次浏览

长期失眠、严重气血不足,可能是肝血虚亏、心血虚亏等原因导致,患者可以通过生活调理、药物治疗等方式改善。

1.肝血虚亏:肝血虚亏影响神经调节功能,就会引起长期失眠、严重气血不足的症状,患者在日常生活中可以多食用补肝血的食物,如动物肝脏、鸭血等。必要时遵医嘱使用地黄、当归、川芎等中药治疗。

2.心血虚亏:心血缺乏不足以濡养心神,就可能引起长期失眠、严重气血不足的症状。患者在饮食上要注意营养均衡,作息上做到早睡早起。必要时遵医嘱使用党参、茯苓、天冬等中药治疗。

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