当归功效与作用及中药禁忌
发布时间:2022-05-202432次浏览
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高血压可以吃火龙果吗
火龙果中含有比较丰富的花青素、水溶性膳食纤维、植物性蛋白等。长期吃火龙果具有降低胆固醇、降血压、保护动脉血管内壁等作用,同时还可以抗氧化、对抗自由基、预防老年痴呆。因为火龙果降压作用比较弱,高血压患者不能通过吃火龙果起到降压作用,只是帮助辅助治疗,有效助于监测血压,防止血压波动过大,并且需定期行相关的危险因素评估,如血糖、血脂等,提早评估患者危险因素,预防高血压并发症的发生,高血压患者平时可以多吃含钾量高的食物,比如西红柿、菠菜、白菜等,低脂、低糖、低盐饮食。