眼睛想睡觉大脑很清醒是怎么回事,怎么办
发布时间:2022-04-084405次浏览
眼睛想睡觉大脑很清醒考虑是神经衰弱或脾胃虚弱,应根据具体的病因做相应的治疗。
1、神经衰弱
在神经衰弱状态下身体机能出现了疲惫,但由于大脑皮层的调节功能紊乱,使人处于清醒的状态,这一情况多半是思虑过多、压力过大,或者情绪不稳定、兴奋等引起的。建议调整作息、规律生活,睡前忌喝浓茶及咖啡等兴奋类的饮料,可以喝热牛奶助眠,也可以用些安神补脑类的药物或者适量的镇静药物,如安神补脑液、苯海拉明等,帮助睡眠。
2、脾胃虚弱
眼睛困大脑清醒也考虑为脾胃虚弱,引起的湿气停滞的一种症状。可以使用一些健脾丸和黄芪颗粒进行治疗,可以有效的祛除身体的湿气。同时也要对身体进行调解,注意平时的一个饮食习惯,不要吃过多的肉,可以多吃一点蔬菜瓜果之类的东西。
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