痴呆怎么防止复发
众所周知,老年痴呆症、脑萎缩等一直是一个医学难题,老年痴呆疾病多发生于60岁以上的老人,是一种中枢神经系统变性病,老年痴呆症不仅给患者的日常生活带来诸多的不便,也给家庭带来沉重负担,及时的治疗帮助患者摆脱疾病的困扰,那么痴呆怎么防止复发?
一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防老年痴呆的效果。
三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。 四,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,
温馨提示:上述介绍的怎么防止老年痴呆症,希望给大家一些帮助,在此劝告大家生活中一经发现此病的症状,一定要马上就医,以免耽误早期的治疗时间。
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